У меня день рождения, и я дарю вам подарок:70% скидку на мой авторский онлайн курс подготовки к родам! И вместо 10000 р, ноябрьский курс будет стоить 3000!
Старт 3 ноября.
Курс полезен на любом сроке беременности, и вы можете присоединиться в любой момент!
📍Сохраните к себе, поделитесь с беременными - курс и цена бомба 💥
Курс сочетает в себе:
✅ практики гипнородов
✅ упражнения перинатальной йоги
✅ проработка страхов и блоков
✅ физиология беременности и родов
✅ медитации и аффирмации для спокойствия и баланса
✅ техники и методы легких родов
✅ питание, активность, образ жизни
✅ творчество, арт-терапия
✅ права и возможности в роддоме и женской консультации
✅ выбор роддома и врача, особенности системы и проколов
✅ восстановление после родов
✅ азы грудного вскармливания
✅ жизнь с младенцем
За 10 лет непрерывного образования в перинатальной психологи и акушерстве, и за 5 лет сопровождений родов, я точно знаю, что нужно женщинам для легких и счастливых родов, здорового рождения малыша и спокойного материнства.
Я буду делиться с вами всей накопленной и работающей на практике информацией, помогающей нам в родах. Расскажу как подготовить к родам тело, душу, сознание и подсознание. Будем учиться на всех фронатах.
ПОДРОБНОСТИ:
Курс длится месяц, 8 занятий два раза в неделю по 2 часа прямой трансляции, где будет и теория, и практика. Пн и Чт с 19 до 21 ч. Запись будет. Доступ в любое удобное время.
Вы можете присоединиться к курсу на любом сроке беременности и в любой момент времени: так как на каждом занятии мы будем практиковать расслабление в родах, упражнения, техники и медитации, которые помогают убрать подсознательные страхи и программы, машающие мягким естественным родам и здоровому рождению вашего малыша.
Также будут дополнительные материалы, видео, фильмы, статьи, помогающие настраиваться на позитивную беременность и роды, и получать самую достоверную информацию.
ПРОГРАММА КУРСА.
БЕРЕМЕННОСТЬ
ПЕРВЫЙ ТРИМЕСТР
✅ питание и особенности образа жизни в первом триместре.
✅ изменения в теле
✅ гормональные перемены
✅сонные недели, затишье, ваша тайна
✅как справиться с токсикозом
✅что поделать в первый триместр
ВТОРОЙ ТРИМЕСТР
✅ Ваши Права в ЖК и роддоме
✅ Упражнения в беременность
✅ Остеопатичекая гимнастика для беременных
✅ Массаж и точки для беременных
✅ Йога для беременных
✅ Танцы для беременных
✅ Активность и образ жизни
✅ Питание, водный баланс, витамины
✅ Уход за своим телом
✅ Психология ребенка в утробе
✅ Связь с малышом
✅ Работа с эмоциями
✅ Дневник беременности
✅ Терапевтические письма
✅ Медитации для беременных
✅ Практики расслабления
✅ Творчество: арт-терапия
✅ Энергетическое очищение, наполнение и защита
✅ Здоровье в беременность: психосоматика и ЗОЖ
✅ Водные процедуры:
душ, ванна, баня, бассейн - положительное влияние и противопоказания
✅ Тонус и расслабление
✅ Опыт других стран в беременность и родах - разносторонний взгляд
✅ Опыт прошлых родов - как он может мешать или помогать, зачем нужно закрытие родов.
ТРЕТИЙ ТРИМЕСТР
✅ Особенности питания, физической активности и образа жизни в третьем триместре
✅ Здоровье в 3м триместре:
✅подготовка пространства к родам
✅ Сумка в роддом, вещи для малыша - что реально нужно, а без чего можно обойтись
✅настрой перед родами, письмо в роды, создание путеводителя по родам (карточки в роды)
✅Команда на роды: врач, доула, акушерка, муж, мама, сестра, подруга - кого брать с собой на роды. Как выбрать и какие вопросы задавать.
✅Место родов: как выбрать роддом
✅Кесарево сечение - абсолютные и относительные показатели
✅Тазовое предлежание - что делать
✅Естественные роды с рубцом на матке
✅Месяц перед родами, образ жизни, финишная прямая
✅Естественные методы стимуляции
✅План ожидания с 37 недели
✅Почему роды не начинаются
РОДЫ
✅Предвестники
✅Физиология родов, гормоны родов
✅ этапы родов: схватки - потуги - плацента. Длительность.
✅Особенности первых, вторых и третьих родов.
✅ Естественные методы обезболивания:
дыхание в родах, визуализация, аффирмации, массаж, аккупрессура, ароматы, вода, музыка, погружение, родовой транс, остеопатия и гомеопатия.
✅Природная сила женщины и мудрость женского тела.
✅ Медитации в роды
✅ Как живем - таки рожаем.
Роды - отражение нас самих, нашего менталитета и характера.
✅ Страх перед родами - о чем он, неизвестность, боль или глубинные программы самозащиты, будем разбираться
✅ что делать если роды оказались вне роддома.
✅ Мягкие роды
✅ Гипнороды
✅Лотосовые роды
✅Вертикальные роды
✅Золотой час на маме
✅ Роды по Одену.
✅Правило 3 Т и 3 Р
✅План родов для личного врача
✅План родов для себя
✅Роддома Москвы и Москвовской области, гуманные врачи и специалисты.
✅А также информация по запросу по другим городам - роддомам, врачам и специалистам.
✅Как понять, что это точно роды
✅Что делать когда начались роды, ✅когда ехать в роддом
✅как прожить роды максимально безопасно и комфортно.
✅ Голос в родах и диалог с врачом - основа безопасных родов
✅Вмешательства в роды:
индукция родов и стимуляция, анестезия, окситоцин, спазмолитики, амниотомия, эпизиотомия - веские показания и относительные.
✅Как понять нужно делать или нет.
Показания и противопоказания, влияние на ребёнка.
✅Сроки родов, что такое истинное перехаживание
✅Мифы и правда о родах.
✅ Первые два часа после родов, первое прикладывание малыша.
МАТЕРИНСТВО
✅Восстановление после родов:
первые 40 дней после родов.
✅ Какие упражнения можно делать после родов, а какие ни в коем случае нельзя
✅Подвязывание живота, помощь специалистов в восстановлении.
✅Основы успешного грудного вскармливания. Питание на ГВ.
✅ Совместный сон - плюсы/минусы
✅ Уход за младенцем.
✅ Профилактика послеродовой депрессии и эмоционального выгорания.
✅Есть ли жизнь после родов.
✅ 4й триместр и первый год жизни
Для бронирования места на курсе по акции - пишите мне в вотсапе 89660291519
С любовью, ваша Доула и Перинтальный Психолог Ольга Воробьева❤️ http://zarody.ru #курсыдлябеременных #школадлямам #онлайншколабудущихмам #зароды #подготовкакродам #йогадлябеременных #перинатальнаяйога #гипнороды #занятиядлябеременных #дыханиевродах #роддом #доула #акушерка #гинеколог #питаниевбеременность
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев