Лекарственные специи – кардамон

В его состав входят важные для организма человека витамины группы B, а также цинк, кальций, магний, железо и фосфор. Будучи природным стимулятором, кардамон улучшает пищеварение, усиливает выделение желудочного сока; оказывает успокаивающее действие на нервную систему: повышает сопротивляемость стрессам, избавляет от депрессии, улучшает настроение, стимулирует работу мозга.
Кардамон – прекрасное мочегонное средство, тонизирующее и улучшающее функцию почек, желчного пузыря и мочеполовой системы. Кроме того, кардамон очищает организм и оказывает противокашлевое действие, поэтому его рекомендуют принимать при бронхите, гриппе, простуде, фарингите, воспалении легких. Если вы хотите использовать полезные свойства кардамона для улучшения здоровья и отличного самочувствия, регулярно добавляйте его в пищу в качестве специи.
Целебный чай.
По 20 грамм кардамона и тмина, 10 грамм фенхеля смешать. 2 ч. ложки сбора залить 250 мл кипятка, настоять 10 мин. Пить при расстройстве пищеварения, цистите, простудных заболеваниях 2-3 раза в день.
🌹 Гормональная Йога https://bit.ly/3ji1VPy 🚩 Медитация Энергетический Лифт https://bit.ly/3LQ5Nn3 💁‍♀ Йога для лица https://bit.ly/3xb5I9y ✨ 6 секретов счастья https://bit.ly/35XNj4U ❤ Большие деньги в массаже на моделировании фигуры https://bit.ly/3KuznhJ 🎁 Как научиться дорогостоящему массажу https://bit.ly/3xuHfwf 🐝 Освойте 78 техник массажа за 3 месяца https://bit.ly/37uOJEa 🌻 Как с нуля без опыта начать эффективно инвестировать https://bit.ly/3DzxSw0 🙌 Здоровое тело. Инструкция по применению https://bit.ly/3NZzggj 🍵 Безопасное очищение организма от шлаков, токсинов и паразитов https://bit.ly/3DYw9ka 🍪 Как избавиться от аллергии с помощью питания https://bit.ly/3uq4mWA 🌼 Как нормализовать стул и избавиться от запоров навсегда https://bit.ly/3urpFHt 👩‍🍳 Как нормализовать работу ЖКТ https://bit.ly/3NXYV93 🙆‍♀ Антигрыжа. Здоровая спина https://bit.ly/36OcAv2 💧 Метаболизм. Обмен веществ. Перезагрузка - Энергия жизни https://bit.ly/3y5rppj ❤ Забытые секреты укрепления сердца и сосудов без таблеток и медикаментов https://bit.ly/3kCh2W4 #долголетие #детокс #красота #витамины #народная_медицина #питание #здоровое_питание #очищение_организма #здоровье