«Что делать, если накрыло?

Интерактивные плакаты с техниками самопомощи:
Видишь плакат → сканируешь QR → получаешь инструменты:
• Техника дыхания за 2 минуты снимет панику
• "5-4-3-2-1" вернет в реальность
• Капсула времени - запиши себе в будущее
• Массаж ладоней снимет усталость за 30 секунд
Сохрани пост → поделись с тем, кому нужно».
#БудемРядом.