❗❗❗Читаем и запоминаем!

❗❗❗
Важно☝🏻, не сколько воды мы пьем в день💦, а КАК мы это делаем....
5 ⭐правил для максимальной пользы воды👍🏻! Обратите внимание на последний пункт ⚠
1. ⭐Пить воду только ВНЕ приема пищи 🙅‍♀(не позже чем за 40 минут до еды и не раньше 1,5 часа после еды) – чтобы вода не растворяла желудочный сок.☝🏻
2. ⭐Пить теплую воду вместо холодной🚫❄ – ледяная вода замораживает ферменты в кишечнике, не позволяя ему правильно переваривать пищу. Более того, холодная вода сужает кровеносные сосуды, что препятствует оттоку лимфы и мешает циркуляции крови – а значит наши органы не получают нужных питательных веществ.
3. ⭐Пить воду маленькими порциями ❗(по 2-3 глотка), чтобы не нагружать почки☝🏻. Ведь если Вы выпьете стакан воды залпом, он не успеет полноценно усвоится и практически полностью выведется из организма (задав ненужную работу выделительной системе). Но если пить маленькими глотками, то эта вода будет очищать кровь и обеспечивать регенерацию клеток организма
4. ⭐Выпить стакан теплой воды сразу после пробуждения – не ждать 10-20 минут, а сразу, как только встали с кровати⚠. Это как бы промывает тело и запускает работу кишечника , а также избавляет организм от накопившихся шлаков.
5.⭐ Пить воду только сидя (не стоя!!!)❗ – так она будет в кишечнике полностью всасываться в кровь, иначе – просто выведется наружу
✅Если придерживаться этих простых правил, то уже через месяц Вы заметите, что кожа и губы стали менее сухими, волосы стали живыми и блестящими. Внутри Вашего организма происходят волшебные ✨и живительные изменения🌈. И самое главное – появилось много энергии,🔋 и Вы больше не чувствуете себя уставшим.
Ведь вода – это жизнь! 💙
✅Заказ артезианской воды ,оборудования для удобной подачи, чистку кулера , аксессуары осуществляется на сайте www h2online.ru (это можно сделать сейчас, перейти на активную ссылку нашего сайта )по тел. 63-99-99 и пишите хоть круглосуточно на viber 8-920-313-93-20 и скачиваем мобильное приложение(!) h2online!
Ждём и рады всегда 💞
#ДоставкаВодыOnline #доставкаводыонлайн #доставкаводыСмоленск #питьевая_вода_Смоленск #нагревиохлождениеводы #Кулернадом #Куплюводу