Как спите в полнолуние?

Какие-то дни утром встаёте бодрыми и энергичными, а в какие-то - утомленными и ослабленными?
🌗Фазы луны действуют на наш организм особым образом. Интересно как? Читайте! 👇
Конкретные #лунныефазы влияют на наши эмоции, нервную систему, физиологическое состояние и энергетику. Более явно воздействие луны ощущают женщины, поскольку их организм более подчинён лунным циклам.
А теперь подробнее: как именно фазы Луны действуют на состояние здоровья и жизненную активность. Каждая из фаз длится около семи дней.
🔸#НОВОЛУНИЕ
Наш организм как никогда ослаблен. На мужчин новая луна действует активнее, чем на представительниц прекрасного пола. Мужчины в новолуние более агрессивны и нервны.
❌НЕ рекомендуются:
✔️нагрузки
✔️физический труд
✔️нервное напряжение, стрессы, агрессивные состояния
В эти дни «пик» инсультов, инфарктов. Поэтому, если у вас сердечно-сосудистые проблемы, поберегите себя.
Время подходит для того, чтобы бросить вредные привычки, для очистки организма, диет
🔸РАСТУЩАЯ ЛУНА
«Дарит» человеку жизненную энергию.
➕️НУЖНО УДЕЛЯТЬ ВНИМАНИЕ:
✔️иммунной системе
✔️тренировкам и иным физическим нагрузкам
✔️активации обмена веществ
✔️сбалансированному питанию (сейчас организм усваивает питательные вещества более эффективно, поэтому питание не должно быть избыточным)
✔️употреблению витаминов
✔️косметическим процедурам
🔸#ПОЛНОЛУНИЕ
В это время ощущения и эмоции обостряются как никогда, психика становится очень уязвимой, может быть бессонница, перевозбуждение и прочие не очень приятные вещи, активируются имеющиеся заболевания.
❌НЕ рекомендуются:
✔️чрезмерные физические нагрузки
✔️хирургические операции (в полнолуние хуже сворачиваемость крови)
✔️алкоголь
✔️мясо и мясные продукты
🔸УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА
В это время тормозятся механизмы обмена веществ.
➕️НУЖНО УДЕЛЯТЬ ВНИМАНИЕ:
✔️лечению хронических недугов
✔️оптимизации распорядка дня
✔️прогулкам
✔️коррекции пищевого рациона
✔️отказу от пагубных привычек
✔️уходу за зубами
Жизнь в гармонии с лунными циклами действительно помогает беречь физическое, психологическое здоровье и нервную систему 👍
#dosfarm #dosfarmkz #досфарм #фазылуны