Прошедшие технологическую обработку продукты питания полностью лишены жизненной силы, которую индийские йоги называют прана, китайцы - ци, японцы - ки, а гавайцы - мана.

Употребляя продукты, не обладающие праной, вы фактически теряете свою собственную прану, которая требуется для усвоения пищи. Поедая натуральные продукты, вы поглощаете прану. Если вы набиваете желудок искусственными продуктами питания, которые производители пытаются выдать за качественную пищу, вы не только лишаете себя праны и питательных веществ, но и растрачиваете скромный запас своей жизненной силы, поскольку тело пытается переварить съеденное и одновременно противостоять атаке опасных химических веществ. Это приводит к тому, что вы ощущаете постоянный голод и страдаете от недоедания. Вы можете поглощать огромное количество еды, постоянно набирая в весе, но по-прежнему будете мечтать о лишнем кусочке пирога! Причина в том, что ваша пища не обладает жизненной силой, лишая вас питательных элементов вместо того, чтобы снабжать ими ваш организм.
Включив в свою диету свежие продукты, вы почувствуете колоссальный прилив энергии. Поскольку в свежей пище содержится много витаминов, минералов и ферментов, вы не будете испытывать в них недостатка. Начав питаться здоровой и натуральной пищей, вы с удивлением обнаружите, что ваш аппетит уменьшился сам по себе, потому что ваше тело получает достаточно жизненной энергии и питательных веществ, которые ему необходимы.
Стив Росс "Йога счастья"