Как улучшить качество своей жизни Мы часто не задумываемся над тем, что влияет на качество нашей жизни.

При этом мы непременно хотим жить хорошо и так, как знаем, в чем уверены. Если что-то не клеится, пытаемся что-то или кого-то исправить.
А кто ни будь из вас задумывался над тем, что менять мир нужно начав с себя?
С изменения своего характера, своих эмоций, своего внутреннего состояния?
Ведь мы — что излучаем, то и получаем!
Что творит реальность?
Каждая мысль и каждый поступок творят будущее! Люди часто не следят за своими эмоциями и стараются как можно красочнее описывать свое негодование, ненависть, употребляя при этом сочные эпитеты русского языка. А когда приходит болезнь, то удивляются и спрашивают «Откуда?» и «За что?». Никто, кроме нас самих не может прожить за нас, и качество нашей жизни напрямую зависит от нашего внутреннего состояния. Ведь если проснувшись утром в недобром духе, мы сможем переключить себя на позитив и любовь, просто любовь, — безусловную любовь, то и день дальше заладится и принесет много радости и приятных встреч.Мне сейчас вспомнился недавний диалог с женщиной, которая продавала овощи на рынке. На мой вопрос, горький ли стручковый перец, она шквалом негодования стала выговаривать, как ей надоели покупатели, которые постоянно задают ей в течении дня такой вопрос. «Целый день мне выносят мозг…» — сказала она.
Мало того, что ее негатив ее саму и отравляет и не дает получать радость от работы, так ей даже в голову не приходит, что если люди не будут ее об этом спрашивать, то и покупать не будут, так как горький перец зачастую переопыляется и не горчит. Не на людей здесь нужно негодовать, а срочно нужно заняться собой, исправлением своего характера, который омрачает ей жизнь и рано или поздно приведет к болезни организма.
ДУМАЙТЕ, прежде чем выразить гнев или недовольство!
Я предлагаю вам очень простую практику:
Если вас раздражает какой то человек, мысленно пошлите ему любовь, прямо из своего сердца, и поблагодарите его за то, что он помог вам выявить проблему.
Ведь то, что вас злит или раздражает в нем, есть в вас самих и сейчас отзеркаливает ваше внутреннее состояние. Мои пациенты часто с этим не соглашаются, убежденные, что они «белые и пушистые», но как только мы начинаем работать, они видят причину в себе и соглашается с тем, что они сами притянули этого человека или эту ситуацию в свою жизнь. И чем человек гибче, чем меньше в нем эгоизма, тем он быстрее расстается со своими старыми установками и негодованием относительно жизни или конкретного человека, и тем короче его путь к исцелению!
Только любящий себя человек будет искать причину происходящего в себе самом, а не в ком то другом! Он не будет ругать врачей, правительство или еще кого то в том, что с ним произошло, а будет работать с собой!
Жизнь скоротечна, так давайте не будем ее сами себе омрачать! Только доброта и милосердие приведут к здоровью и помогут ощутить кайф и радость в жизни! Мы все хотим быть счастливыми, но не задумываемся над глубинным смыслом этого, — рисуем себе разные картины, а ведь счастье сидит в нас самих, его только нужно в себе активировать.
Радуйтесь — это и есть Счастье!!!!! Чему радоваться, если не вовремя платят зарплату, если непомерно высокие цены, если-если-если??? Живите для себя! Только в этом случае вы не будете совершать ненужные действия и поступки, а будете получать радость от жизни. На ненужное уходят деньги и, что самое важное, время. А потом получается, как говорил герой фильма «Москва слезам не верит»: «Все пыжился, все чего то искал, а оглянуться не успел, как жизнь прошла…»
Находите радость в каждом мгновении своей жизни! Радуйтесь всему тому, что с вами ежесекундно происходит! «Ведь это чудо, что я сегодня живу, что я вижу этот мир, что я могу дышать, чувствовать, наслаждаться!» и так далее.
Многие, а исходя из своего опыта могу сказать, что все, без исключения, обижаются на своих родителей. Да это и естественно, так как мы приходим именно в ту семью, где нас могут научить именно тому, что в данной жизни мы должны усвоить. Пройдите этот урок со своими родителями. Поблагодарите их за то, что они вас родили, воспитали и так далее. Даже если кого то отдали в детский дом или отказались, тоже поблагодарите! Значит эту науку вам нужно было пройти.
Духовный рост или падение
Научитесь извлекать положительные моменты и радость буквально изо всего, что с вами происходит! А как же не радоваться, если я осознанно понимаю, что все, что со мной происходит, это для блага моего. Так идет духовный рост. Так душа, получая опыт из жизни в жизнь, повышает свой энергетический потенциал и продвигается вверх по ступени мироздания.
Или падает вниз, если упрямо не хочет проходить уроки, обвиняя всех и вся и источая негатив. В таком случае следующая жизнь будет со значительно сильнее закрученным сюжетом. Если вы сегодня не можете с чем то смириться, принять, простить, то в следующей жизни вам это усложнят в разы, дабы вы опомнились и к добру потянулись. Таковы законы мироздания. И если вы сегодня это отрицаете, то это еще не означает, что такого не существует. Принятие
На пути к радости стоит принятие. Примите каждого человека таким, какой он есть. Он проживает жизнь для себя и не обязан быть вам угодным. Выбор за вами — общаться с ним или не общаться, и все! Но если вы продолжаете с ним общаться, то попытайтесь это делать с открытой душой, дабы и он и вы получали от этого радость.
Самый главный секрет и задача мироздания для каждого человека, — научиться радоваться. За каким бы опытом не пришла душа, главное — научиться радоваться! Усмирил гордыню, например, значит научился радоваться, а если иначе, то задача не решена.
Техники принятия
Чтобы принять человека, хороши любые техники: дарите человеку Любовь, Благодарите его за то, что он есть в вашей жизни, делайте практику Прощения и Покаяния, попытайтесь Понять человека, Услышать его!!!
Мы часто не слышим друг друга, или не хотим слышать, руководимые уверенностью в своей правоте, а значит, тешим свое эго!
И вообще, —
В основе всего лежит Любовь, — БЕЗУСЛОВНАЯ Любовь!
Если я полна безусловной любви, то я ни от кого ничего не требую. Я принимаю все, что мне преподносит жизнь и наслаждаюсь ею! А значит, Я Радуюсь! Следовательно — Я духовно расту!
«Если я радуюсь — значит Я расту!
Это с собой и унесу,
А не злость и глупость,
Чтобы уйти в пропасть!»С любовью и принятием к вамдуховный целитель, —Татьяна Шиян.