Предыдущая публикация
Врачи перечислили доступные продукты, которые стоит включить в меню для защиты сердечно-сосудистой системы.
Речь про всем знакомые лимон, лук и чеснок - такие добавки сделают блюдо еще более полезным для сердца и сосудов.
Как передает здоровое-питание.рф , в составе этих продуктов - витамины группы В, С, марганец, селен, медь, фосфор, цинк и так далее.
"Особенно это хорошо для людей с повышенным давлением и тех, кто испытывает проблемы с почками", - уточнили специалисты, добавив, что любое изменение диеты для пациентов с хроническими заболеваниями требует согласования с лечащим врачом.
Специалисты отметили, что у лука, чеснока и лимона есть еще одна важная особенность - они помогают снизить количество соли в рационе.
Однако есть нюанс.
Подробнее на сайте: https://gazeta-don.ru/n646023.html
Следующая публикация
Нет комментариев