Сыворотка из козьего молока рекомендуется употреблять при всех заболеваниях ЖКТ, при язвах желудка, входит в различные диеты для похудения и корекции фигуры, а в некоторых случаях в народной медицине ее применяют для профилактики и лечении онкологических заболеваний.

Сыворотку можно получить при приготовлении творога или сыра из козьего молока "Ламанча"
В программах для похудения козью сыворотку обычно пьют не менее 2 л небольшими порциями в течении всего дня, а также принимают ванны с добавлением сыворотки. При этом кожа приобретет здоровый вид, очищается от шлаков и насыщается минералами и микроэлементами, к тому же уменьшается пигментация на коже.