Самый жаркий день в июне: днем температура достигнет рекордных 33 градусов

В последние несколько дней июнь изматывает дончан жарой. Столбики термометров превысили отметку 30 градусов. Вчера днем воздух прогрелся до 31-32 градусов, а сегодня синоптики обещают 33 градуса. Погода будет малооблачной, безветренной. Местами пройдут небольшие дожди.

По данным сервиса “Яндекс Погода”, сегодня самый жаркий день в июне. Специалисты Минздрава ДНР советуют:

не находиться на солнце с 10:00 до 17:00;
носить головные уборы, очки и светлую одежду из натуральных тканей;
проветривать жилье вечером, а днем закрывать и занавешивать окна;
чаще принимать прохладный душ и делать влажные обтирания;
перенести тяжелые физнагрузки на раннее утро или поздний вечер;
пить не меньше 2-2,5 литра воды;
исключить из рациона жирное, жареное и сладкое;
отказаться от энергетиков, алкоголя и курения.