Выходные — это отличная возможность отдохнуть, зарядиться позитивом, разделить с близкими мгновения, полные любви и радости. Это «золотой фонд» семьи. То, что укрепляет отношения и объединяет нас всех вместе. И то, что спустя годы, останется в нашей памяти теплыми воспоминаниями.
📝 Планируйте выходной заранее.
Можно ничего не выдумывать заранее и отдаться течению обстоятельств — но будьте готовы к неизбежным потерям времени на отчаянный поиск идей. А можно не доверять столь важное дело случаю, а взять все в свои руки, решить, как вы хотите провести этот день, написать подробный сценарий, подготовить все необходимое и действовать! В этом случае незабываемый выходной практически неизбежен.
😨 Будьте готовы к тому, что... план «полетит»!
Здесь главное — не расстраиваться, не искать виноватых и ничего не отменять. Ваш план должен быть гибким: не вышли из дома в назначенный час — сэкономьте время на чем-то другом, но с намеченного пути не уходите. А на случай дождя, ветра или извержения вулкана у вас в запасе в обязательном порядке должен быть план «B».
👎 Никакой уборки, готовки и других рутинных дел!
Наложите табу на эти скучные дела в выходные дни («когда же тогда ими заниматься» — тема другая). Раз и навсегда решите, что этот день вы посвящаете только самому важному в вашей жизни.
🎤 Заведите семейную традицию.
Традицией может стать все что угодно, главное — чтобы было интересно вам и вашим детям. Совместное чтение с горячим шоколадом, пение караоке, просмотр винтажных диафильмов, балконные посиделки с коврижками, настольная игра , нескучная выпечка булочек всем семейством с чаепитием в финале...
💻 Долой гаджеты!
Откажитесь от них в этот день. Отключите, уберите подальше, забудьте! Наслаждайтесь моментом.
А вот музыка — наоборот — помогает наслаждаться моментом, поэтому она сопровождает нас всегда.🎶
🍔 🍟 Скажите «нет» отсыпанию, объеданию и «диванному» отдыху!
Выходной день не повод спать до обеда, есть жареную картошку с майонезом и лениво валяться на диване с пультом от телевизора — «я это заслужил в конце рабочей недели»! — вы заслужили больше! Если у вас уже сложился ритуал здорового утра с ранним подъемом, спортом и прогулкой на свежем воздухе, то ни в коем случае не отказывайте себе в этом удовольствии и в выходной.
Ведь чтобы прожить эту паузу между трудовыми буднями по полной, вам потребуется весь запас энергии и здоровья.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев