ПП мороженое 🍨

Минимум калорий - максимум удовольствия! ❤️
▫️готовится быстро;
▫️можно детям;
▫️можно худеющим;
⠀
✅ингредиенты: сливки 10% 100 мл, банан 150г, любые ягоды, орехи по желанию;
✅ банан режем и кладём в морозилку. Замороженный банан взбиваем со сливками в блендере и добавляем ванилин. Сверху кокосовую стружку ( можно без неё) и ГОТОВО;
✅КБЖУ 270/5.3/13.3/35.7;
✅ КБЖУ с орешками и ягодами 30г 320/14/23/95. Но достаточно и половины порции;
Летом постоянно замораживаю бананы, чтобы быстро сделать пп мороженое с разными вкусами
⠀
В этом рецепте не так много калорий, но и это не главное! Просто сейчас сложно найти мороженое с нормальным составом.
Приятного аппетита!
ВНИМАНИЕ: Обращайте внимание на индивидуальные особенности своего организма! Если вам противопоказаны отдельные продукты - не употребляйте их в пищу. Если есть любые сомнения - проконсультируйтесь со специалистом!
____________
Сохраняйте себе и
Не забудьте подписаться на
[club96554981|»Секреты красоты и здоровья!]