Употреблять его можно как добавляя к блюдам, так и перед едой (лучше натощак утром) за 20 минут.
В случае употребления натощак либо перед приёмом пищи на пустой желудок конопляное масло, как и любое другое, будет оказывать более выраженный лечебный эффект, а добавляемое в качестве добавки в пищу – больше оздоровительный и профилактический.
Конечно же, употреблять в лечебно-оздоровительных целях исключительно масло нерафинированное, недезодорированное, а только сыродавленное при низких температурах, иначе не будет никакого лечебного эффекта, за исключением лишь хорошего желчегонного, но, чтобы получить все «бонусы», выбирайте только сырое!
Дозировка – столовая, десертная, чайная ложка масла, всё зависит от ваших индивидуальных особенностей и личной переносимости.
Часто бывает такое, что масло, принятое натощак либо перед едой, вызывает тошноту. Это происходит потому, что масло обладает исключительно мощным желчегонным эффектом, и значит, вам такой способ просто не подходит. Ничего страшного, употребляйте тогда его просто вместе с пищей!
Если масло натощак – ваш вариант, то приготовьтесь к грандиозным улучшениям своего самочувствия и внешнего вида:
пищеварение улучшится однозначно, пропадёт ощущение тяжести после еды,
цвет лица посвежеет,
кишечник будет работать как часики,
если были тянущие боли в правом боку – пройдут,
если боли в желудке – уменьшатся,
энергии появится в разЫ больше,
иммунитет станет в разЫ крепче,
если присутствует анемия, недостаток витаминов по показателям анализов – ситуация должна улучшиться,
кожа на лице улучшится, пропадёт её сухость и шелушения с раздражениями,
если есть воспаления на лице – должны уменьшиться,
улучшится качество волос и ногтей.
Есть расстройство гормональной сферы, то:
для женщин, как минимум, будет улучшение по всем показателям во время ПМС и климакса (раздражительность, плаксивость, тревожность, боли, «приливы» — уж точно поуменьшатся!),
для мужчин, как минимум, улучшится динамика при заболеваниях предстательной железы + будет отличная профилактика онкологии простаты,
И это – как минимум, если всё делать правильно.
Первая рекомендация для хорошего эффекта: доказано, что употребление масла с утра натощак даёт самый сильный исцеляющий эффект. Не упускайте такую возможность!
И вторая рекомендация – это движение. После приёма масла рекомендовано активное движение. Поэтому сначала нужно выпить масло, а потом делать зарядку/идти на пробежку и т.д., то есть хорошенько подвигаться. Эффект и ваше самочувствие будет значительно разниться от того, если обходиться без движения после приёма масла, попробуйте и сравните! Кстати, очень часто и тошнота после выпитого масла как раз потому, что масло «стоит» в желудке, поэтому дайте ему движения, дайте ему возможность поработать на ваше благо, Движение – это Жизнь!
Обозначьте для себя свою индивидуальную норму масла, это очень важно для хорошего самочувствия и достижения максимального эффекта от практики.
Многие принимают с утра масло вместе с чайной либо половиной чайной ложки лимонного сока. Эффект ещё более выраженный во всех смыслах, но он не для всех одинаково хорош, всё зависит от ваших исходных данных по состоянию здоровья.
Поэтому всё новое пробуйте понемногу, а, если всё ок, тогда увеличивайте дозу.
Не стоит сразу же «набрасываться» на столовую ложку масла, даже если вы здоровы: для организма это всё равно непривычное что-то, и он может отреагировать по-разному, и эта реакция не всегда приятна.
Это сравни тому, что мы придём в тренажёрный зал первый раз, и сразу же сделаем часовую тренировку со всеми подходами и соблюдением максимального количества повторов. Что будет? Плохо нам будет, вот, что…
И вряд ли нам захочется потом повторить это. А всё дело не в «плохих упражнениях» и не в «плохом тренере», а в том, что это мы неправильно подошли к вопросу своего физического совершенствования. Поэтому, «больше – значит лучше» здесь не подходит.
Передозировка – это плохо, передозировка всегда означает отравление.
Поэтому, не пренебрегайте этими моментами, если хотите получить от этой практики максимум и ощутить все прелести «масляного оздоровления».
И, конечно же, масло должно быть исключительно качественным и проверенным, без этого — никак!
Применение конопляного масла в лечебно-профилактических целях настолько распространено, что оно продается даже в капсулированном виде.
Другие способы применения конопляного масла:
Для устранения запора
В этом случае эффективно делать микроклизмы с тёплым маслом из семян конопли. Количество – от 50 до 100 мл для человека. Делать на ночь.
Более эффективный подход к лечению запоров – комплексное воздействие микроклизм и принятием масла конопли перед едой три раза в день (первый раз – утром натощак, затем – два раза за 20-25 минут ДО еды).
Совместите лечение запоров с увеличение количества активного движения в течение дня, и результат вам гарантирован!
Для заживления ожогов и ран.
Смешать конопляное масло с эфирным маслом чайного дерева, пихты либо можжевельника (на чайную ложку масла конопли – две капли эфирного), и смазать повреждённое масто.
Внимание! Этот способ применительно к ранам и ожогам используется исключительно в стадии заживления, но никак не в стадии свежей травмы!!!
Для заживления трещин на пятках и смягчения кожи на ногах.
Сделайте горячую содовую ванночку для ног, распарьте ноги, можно сделать гигиеническую чистку кожи. Затем смажьте обильно ступни на выбор:
чистым тёплым маслом конопли,
маслом конопли, смешанным с эфирными маслами,
маслом конопли, смешанным с другими базовыми маслами (отлично подходит сюда касторовое масло, масло ши (карите), масло какао, кокосовое масло),
либо просто добавьте в ваш крем для ног масло конопли и эфирные масла.
Сделайте массаж ступней, активно проминая каждую точку на подошвах.
Если есть трещинка, то в заключение процедуры нанесите каплю эфирного масла прямо на трещинку. Наденьте хлопчатобумажные носочки и отправляйтесь спать.
Если вы будете делать такую гигиеническую процедуру регулярно и на постоянной основе, то ваши пяточки всегда будут, как у младенца .
Совет от души: добавляйте в масло для пяток и ступней ног касторовое масло. Это удивительное и эффективнейшее средство для мягкости и нежности толстой и грубой кожи на стопах и пятках. Эффект намного лучше, и снятие воспалений и сухости на уровень выше, чем без него!
Да, и подогревайте слегка любое масло, наносимое на кожу, это усиливает благоприятный эффект от его применения.
Для ухода за кожей лица, тела, волос и ногтей
Конопляное масло – это прекрасное средство для домашней косметологии во всех смыслах, и применять его можно абсолютно для всего и всем, кому будет оно нравиться в использовании (то тоже очень индивидуально, что я не исключаю).
Всё предельно просто, как и всё гениальное.
Добавляйте качественное масло конопли:
в свои домашние маски для лица и волос,
в маски для кожи рук,
втирайте его в ногти и кутикулу после маникюра и просто ежедневно,
используйте его вместо крема для лица, для рук, для ног, для тела,
наносите его на лицо и делайте масляный массаж лица,
добавляйте конопляное масло в скрабы для тела.
Усиливайте действие масла конопли добавлением эфирных масел!
Какой эффект вы получите от своих стараний:
Для кожи – как минимум, уменьшится сухость кожи, дряблость, улучшится упругость и её цвет, мелкие морщинки станут менее заметными (наносите на влажную кожу!).
Для волос – как минимум, они станут более сильными и крепкими, появится здоровый блеск.
Для ногтей (всегда добавляйте пару капель эфирного масла лимона и втирайте в ногтевую пластину) – тут без вариантов: они станут однозначно крепче, кутикула станет мягче.
Как максимум – омоложение и ухоженный внешний вид по всем показателям нам гарантирован!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев