132 ккал на 100 г. ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 стакан кефира, 1 яйцо, 4 ст. л. муки сода. ПРИГОТОВЛЕНИЕ Взбиваем кефир и яйцо блендером, затем добавляем муку и опять взбиваем, потом добавляем щепотку соли. Берем соду на кончике ножа и гасим кипятком, выливаем это в тесто. Можно жарить без масла на сковороде с тефлоновым покрытием. Можно обмазать их медом, или сделать фруктовую начинку, отлично сочетается с яблочной) Приятного аппетита! #БлиныИОладьи #блины #пп #ДиетическоеМеню #ВыпечкаНесладкая #КЧаю #НаКефире