Салат с филе сельди очень быстро и просто готовится.
Он хорошо подходит для нежданных гостей. Если, конечно, в холодильнике есть сельдь и овощи.
Хорошая альтернатива майонезным салатам, красиво и привлекательно смотрится на столе.
Готовится просто. Овощи моем, чистим, нарезаем, выкладываем в большую миску. Туда же идет консервированная фасоль и нарезанное полосками филе сельди. Салат можно заправить уксусом и растительным маслом прямо в миске, а можно это сделать, выложив его на свежие салатные листья.
Ингредиенты:
Филе соленой или маринованной сельди — 200 Грамм
Консервированная фасоль белая — 240 Грамм
Болгарский перец — 2-3 Штук (желтый, зеленый и красный)
Лук красный — 1 Штука
Лимон — 1 Штука
Морковь — 2 Штуки
Салат, пучок — 1 Штука
Уксус 9-проц. — - По вкусу
Растительное масло — - По вкусу (лучше оливковое)
Количество порций: 3-4
Как приготовить "Овощной салат с филе сельди»
Приготовьте все необходимые ингредиенты для салата.
Овощи промойте и очистите.
Из моркови можно вырезать розочку при помощи специального ножа.
Филе сельди просушите бумажным полотенцем.
Болгарский перец и морковь нарежьте тонкой соломкой. Лук нарежьте тонкими полукольцами.
С сельдью отлично сочетаются продукты с высоким содержанием белка. Поэтому советую использовать фасоль. Можно, конечно, предварительно отварить фасоль. Но удобнее использовать консервированную.
Выложите фасоль на дуршлаг, чтобы стекла. Если не желаете использовать фасоль, добавьте в салат нарезанные на четверти вареные яйца.
Итак, все приготовленные ингредиенты выкладываем в миску. Филе сельди режем тонкими полосками и также добавляем в миску. Перемешиваем.
Оформляем наш салат на большом блюде.
Выкладываем промытые и просушенные листья салата.
На салатные листья выкладываем содержимое миски.
Сбрызгиваем уксусом и маслом. У меня уходит примерно по 4 столовые ложки того и другого
Если хотите, можете салат посолить.
Но обычно этого делать не надо, т.к. селедка - достаточно соленая.
Овощной салат с филе сельди готов! Приятного аппетита
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев