Имбирь, лимон и мед для иммунитета

В периоды, когда вас охватывает хандра и легкое недомогание, обязательно применяйте имбирь в сочетании с медом и лимоном. Из этих продуктов можно приготовить замечательное целебное средство, которое поможет вам улучшить самочувствие и поднять силы. Чтобы приготовить полезную заготовку, вам понадобятся три волшебных и чудодейственных ингредиента: имбирь, лимон и мед. Это превосходный, действенный рецепт для поднятия иммунитета. Их вы сможете купить в любом супермаркете, ведь дефицита в них нет. Имбирь постоянно есть на полках, так что вы обязательно сможете купить этот корень и на его основе сделать вкусное, но и полезную заготовку. Я часто готовлю такое средство, ведь оно помогает при простуде, поднимает тонус всего организма, согревает и улучшает настроение. Я готовлю не сильно большую порцию, так не сильно люблю слишком долго хранить ее в холодильнике. Так что лучше приготовить раз в месяц свежую порцию и быть уверенными, что все свежее и вкусное. При случае я всегда кого-то угощаю, и сама могу с удовольствием отведать. Также хочу обратить ваше внимание еще на одну смесь для иммунитета: курага, изюм, орехи, мед, чернослив, инжир.
Необходимые продукты:
- 200 грамм корня имбиря,
- 1 лимон,
- 150 грамм меда.
Сразу подготавливаем имбирь и лимон: имбирь чистим и нарезаем небольшими кусочками, чтобы была удобно перекручивать через мясорубку, а лимон просто вымываем и нарезаем кусочками вместе с кожурой. Мне повезло, в лимоне не оказалось ни одной косточки. Если у вас будут косточки, то обязательно их удалите.
Корень имбиря и лимон перекручиваем через мясорубку, получается кашеобразная масса.
К ней добавляем мед и несколько раз перемешиваем. Мед быстро впитывается, так что вы его почти не увидите в заготовке, но зато почувствуете. Заготовка получится сладкой и ароматной. Лучше всего использовать жидкий мед или растопить на водяной бане загустевший мед. не менее эффективна и такая витаминная смесь из сухофруктов для иммунитета.
Заготовку из имбиря меда и лимона храним в холодильнике, там продукты сохранят свою свежесть и пользу. Вкусно кушать это лакомство припивая теплым чаем, пару чайных ложечек имбиря с медом и лимоном станут для вас лучше микстуры. Такой рецепт для иммунитета станет для вас палочкой выручалочкой в пасмурные дни. Bon Appetite!