ГРАНАТОВЫЙ СОК - ЗАЛОГ МОЛОДОСТИ

В наше время важно знать, что полезно для человеческого организма, ведь вокруг все больше факторов, которые способны подорвать наше здоровье. Исследователи из Эдинбургского университета уверены, что гранатовый сок обладает сильными оздоровительными свойствами. При регулярном употреблении гранатового сока вы уменьшаете риск заболеть раком а также открываете возможность увеличить свои сексуальные способности. Также данный сок является неплохим оборонительным механизмом против возрастных изменений.
Результаты исследования подтверждают основные теории ученых. Гранатовый сок действительно снижает содержание в крови жирных кислот, которые известны как свободные или неэстерифицированные жирные кислоты. Вы знали, что именно они являются основной причиной "животика" как у мужчин так и у женщин? Для того, чтобы избавится от живота вам достаточно ежедневно выпивать 500грамм гранатового сока. Кроме физических изменений гранатовый сок поможет снизить кровяное давление, что в свою очередь уменьшит возможность сердечного приступа, инсульта, а также заболевания почек.
Желательно конечно чтобы сок был свежим. В состав гранатового сока входят полифенолы, лимонная кислота и девять заменимых аминокислот. Также в соке много витамина С, В1 и В2 и немного меньше витаминов Е, А, PP. Кроме витаминов в нем много кальция, калия, железа, натрия, магния и фосфора.
Вы знали, что ни в одном соке нету столько калия как в гранатовом? Напомним, что высокое содержание калия благоприятно влияет на роботу сердца. Кроме всех выше перечисленных плюсов, гранатовый сок также повышает гемоглобин тем самым помогает при лечении анемии.
Мочегонный эффект делает этот сок особо полезным для людей болеющих гипертонией.
По своим способностям в борьбе с свободными радикалами гранатовый сок превышает такие полезные напитки как зеленый чай или красное вино.
Органические кислоты сока стимулируют выделение желудочного сока и улучшают пищеварение.
Но стоит помнить, что пить гранатовый сок рекомендуется не всем. Этот сок противопоказан людям у которых повышенная кислотность желудка, панкреатит или язва.
Даже если вы и не страдаете данными заболевании, вам все равно нужно быть поосторожней с употреблением этого сока. Никогда не употребляйте его в чистом виде. Сок можно разбавить, например кипяченой водой или другими соками такими как морковный или свекольный.
Ваше здоровье не может само о себе позаботится. Употребляйте лишь полезную пищу и чистую воду.