Сейчас люди стараются заботиться о своем здоровье – правильно питаются и занимаются спортом. Также они находят новые способы сделать свою жизнь лучше. Наверное, именно поэтому так популярны различные ортопедические подушки, которые могут значительно улучшить качество сна. Только вот не все знают, что можно использовать подушки из гречневой лузги. Такой вариант мало кому придет на ум. Подобные изделия особенно популярны в азиатских странах. В лузге не могут завестись пылевые клещи, она благотворно влияет на здоровье – избавляет от болей в шейном отделе. Многих интересует не только польза, но и вред подушки из гречневой лузги, ведь не хочет навредить своему организму.

Производители  Стоит отметить, что производством «гречневых подушек» занимаются компании, которые выпускают экологические продукты питания и косметику. Купить изделия вы сможете на сайтах США, Китая или Японии. Гречиха в составе исключительно чистая, а значит, она идеально подходит людям, которые страдают от различных видов аллергии.  Самым известным производителем является «Фаберлик», именно у этой компании вы сможете приобрести подушки, которые отличаются рядом преимуществ. 1.Если спасть на такой подушке, то вы будете получать превосходный ежедневный массаж, положительно сказывающийся на кровообращении. 2.Эфирные масла, которые содержатся в гречихе, очень полезны. Вы сможете их вдыхать во время сна.  3.Изделия принимают правильную анатомическую форму, что благотворно сказывается на мышцах и позвоночнике.  4.Ортопедические свойства подушки помогают держать в шею в правильном положении. Свойства Главное преимущество гречишной шелухи в том, что в процессе производства она не мнется, а это значит, что она легко принимает форму головы и шеи, но при этом не дает телу сильно проваливаться. Именно это обычно рекомендуют врачи своим пациентам, которые страдают от болей в области шеи, плеч и спины. Хотя официальная медицина не очень много говорит о таких изделиях.

Мнение мануальных терапевтов Всех тех, кто заинтересовался, в чем заключается польза и вред подушек с гречневой шелухой, может также волновать, что по поводу этих изделий думают мануальные специалисты. К их мнению нужно обязательно прислушиваться, если вы хотите не просто сохранить свое здоровьем, но и улучшить его.  Лучшие в этом деле отмечают, что такие подушки действительно отлично поддерживают шею. Особое внимание на эти модели следует обратить тем, кто жалуется на боли в спине после долго сна. Такие симптому говорят о том, что у вас имеются какие-либо проблемы и спите вы не в самой удобной позе. В дальнейшем это может еще сильнее ухудшить ваше здоровьем, поэтому стоит отнестись к таким сигналам внимательно.  Журнал «Мисс Чистота» рекомендует перед покупкой подушки пройти обследование, чтобы определить, есть ли у вас проблемы со здоровьем. Если никаких проблем не имеется, то вы можете приобрести изделие для своего удовольствия и профилактики. Тем более что это может значительно улучшить качество вашего сна.

Преимущества и недостатки  Подушка из гречневой лузги обладает множеством полезных свойств, которые подтвердили высококвалифицированные специалисты. Однако стоит подробнее разобраться с тем, какие преимущества есть у изделия.  Универсальность. Вы можете добавить или убрать часть наполнителя, что позволит вам «настроить» подушку непосредственно для себя. Слишком высокий или низкий подъем не позволит вам расслабиться, а значит, вы будете чувствоваться себя некомфортно.  Такая подушка не копит тепло, что также является плюсом. Спать на ней будет прохладно, даже если на улице невыносимая жара. При этом не стоит беспокоиться, что зимой это будет доставлять какой-то дискомфорт.  Лузга – это экологически чистый продукт. Вы можете не беспокоиться за свое здоровье. Данный пункт особенно важен для людей с аллергией, ведь пух или синтетические материалы могут вызвать очень сильную реакцию. Шелуха же вас оградит от таких проблем, вы можете быть уверены в этом на 100%. Не стоит забывать и о недостатках, которые есть у этого замечательного изделия. Но они больше относятся к самому началу эксплуатации, когда вы еще не привыкли.  Твердость наполнителя. После обычной мягкой подушки шелуха может казаться очень твердой.  Шелест. Это может доставлять некий дискомфорт, ведь обычные подушки не издают подобных звуков.  Запах. Поначалу будет казаться, что он очень интенсивный, но потом вы к нему просто привыкнете.  Необычное наполнение. Для того чтобы добиться максимально комфортной формы, вам придется немного поэкспериментировать, добавляя и убирая наполнитель. Совет  Все подушки оснащены очень удобными молниями, с помощью которых вы сможете получить доступ к наполнителю. К слову, некоторые производители продают свои изделия с дополнительным наполнителем, а это значит, что вы сможете сделать подушку пышнее и выше, если в этом будет необходимость. Учитывайте, что через несколько лет использования шелуха потеряет свой объем, а значит, ее нужно добавлять, чтобы спать было комфортно. В остальном данный аксессуар никаким образом не будет отличаться от привычной вам подушки, только спать на нем будет намного комфортнее. Главное – привыкнуть к этому необычному изделию.

Изделия для детей  Многие взрослые, которые практикуют сон на подушке, наполненной гречишной шелухой, решают приобрести такой аксессуар и для свои детей. Стоит отметить, что такое решение является правильным и ребенка стоит с самого детства приучать к здоровому образу жизни.  Если ребенок еще совсем маленький, то ему потребуется минимальное количество наполнителя. По мере роста лузгу можно постепенно добавлять. У некоторых производителей есть подушки, которые предназначены именно для детей. Эти аксессуары набиты лечебными наполнителями, что благотворно скажется на здоровье ребенка. Купить такую подушку вы можете всего за 500 рублей. Есть варианты и дешевле, но наполнитель в них несколько хуже, поэтому экономить не стоит.

Отзывы и подушках  Подушка из гречневой лузги подходит абсолютно всем, поэтому этот аксессуар набирает такую популярность. Те, кто уже долго использует изделие, отмечают, что у них пропали головные боли после сна. Исчезли болевые ощущения в области шеи и позвоночника.  Стоит отметить, что первое время вам может быть не очень комфортно спать на такой подушке, но потом весь дискомфорт пройдет.  Если купить подушку ребенку в самом раннем детстве, то он вообще не столкнется со многими проблемами. Главное – выбирайте качественные модели. Обращайте внимание не только на наполнитель, но и на материал чехла. Идеально, если чехол будет выполнен из сатина. Он очень плотный и при этом приятный на ощупь, что, конечно же, является плюсом. Совет  Опытные специалисты рекомендуют выбирать подушки универсального размера – 60х40. Если же плечи у вас высокие, то отдайте предпочтение прямоугольным моделям – 70х50. В любом случае, не стоит отказываться от такой покупки, ведь она принесет вам только пользу. Вы сможете в несколько раз улучшить качество своей жизни и получать от сна только удовольствие.