Фенхель широко применяется как в кулинарии, так и в медицине, благодаря отличным вкусовым и лечебным свойствам.

Любителям детокса и стремящимя избавиться ол лишних килограммов будет интересен тот факт, что семена фенхеля кроме всего прочего обладают мощным очищающими и жиросжигающими свойствами, при употреблении их в виде холодной фенхелевой воды.ФЕНХЕЛЬ — ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВАФенхель широко применяется в народной медицине — он обладает ветрогонными, отхаркивающими и дезинфицирующими свойствами.Отваром семян фенхеля, блее известным как «укропная вода», поят младенцев при вздутии живота и для улучшения отхождения газов. Также им промывают глаза при конъюнктивитах, кожу при гнойничковых заболеваниях, его так же пьют при метеоризме, при болях в животе, кашле, бессоннице, а также для улучшения образования молока у кормящих матерей.Эфирное масло фенхеля великолепно очищает организм, выводит шлаки и токсины, является мягким мочегонным и слабительным средством, облегчает пищеварение и ускоряет обмен веществ.СЕМЕНА ФЕНХЕЛЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОЧИЩЕНИЯ — КАК ПРИМЕНЯТЬДва основных способа употребления семян:Либо жуем семена после еды или добавляем их в пищу — не более чайной ложки в день.Либо готовим воду из фенхеля — по две чайные ложки в день максимум. ФЕНХЕЛЕВАЯ ВОДА — КАК ПРИГОТОВИТЬ Чистая питьевая вода — 1 литрСемена фенхеля — 2 ч.лВысыпаем семена в банку, заливаем водой, закрываем крышкой и ставим в холодильник на ночь.Утром процеживаем воду в стеклянную емкость и пьем в течении дня маленькими глотками.Желательно употреблять именно холодную воду для более выраженного эффекта жиросжигания, однак ориентируйтесь на свой организм.ПРОТИВОПОКАЗАНИЯФенхель, как и любые лекарственные травы, имеет ряд противопоказаний:Индивидуальная непереносимость травы — тошнота, головокружение, аллергические реакции — все это является поводом прекратить употребление средства.С осторожностью — беременным и кормящим женщинам, несмотря на способность увеличивать прилив молокаС осторожностью — людям, у которых случаются эпилептические припадки.Передозировка приводит к расстройству желудка, аллергии и кровотечениям.С особенной осторожностью — людям с нарушениями сердечного ритма.