Качественный сон — залог здоровья и хорошего настроения.

1. Определитесь с размером.

Стандартные размеры одеял:

Односпальные: 140×200 см, 150×200 см

Полуторные: 155×215 см, 160×220 см

Двуспальные: 180×210 см, 200×220 см (евро)

Семейные: 220×240 см

Совет: выбирайте одеяло на 20-30 см шире матраса.

2. Ориентируйтесь на сезонность.

Производители маркируют тепловые свойства точками (•):

Летние (1-2 •) — тонкие, из хлопка, эвкалипта, шелка

Демисезонные (3 •) — пух, шерсть, синтетика

Зимние (4-5 •) — верблюжья шерсть, кашемир

3. Выбирайте наполнитель.

Натуральные наполнители.

Кашемир

Плюсы: гипоаллергенное, легкое, долговечное

Минусы: высокая цена

Верблюжья шерсть

Плюсы: отличная терморегуляция, антибактериальный эффект

Минусы: требует бережной стирки

Гусиный пух

Плюсы: легкость, теплота

Минусы: может вызывать аллергию

Синтетические наполнители.

Холлофайбер, микрофибра

Плюсы: доступная цена, простота ухода

Минусы: хуже регулируют температуру

4. Учитывайте особенности ухода.

Шерстяные и пуховые — лучше сдавать в химчистку

Синтетические — выдерживают машинную стирку

Шелковые — требуют деликатного режима

5. Проверяйте качество.

Чехол должен быть из дышащей ткани (сатин, бязь).

Равномерность наполнения — отсутствие комков.

Отсутствие запаха — резкий аромат говорит о низком качестве.

6. Дополнительные критерии.

Для аллергиков: выбирайте гипоаллергенные материалы (шелк, эвкалипт).

Для детей: легкие одеяла из натуральных материалов.

Для жаркого климата: бамбуковое волокно отлично впитывает влагу.

#советы #сон #народныесекреты #народныесекретыстатьи