РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС

Как остановить потерю волос? Лучше всего этот вопрос задать трихологу на личной консультации. Но немногие из нас решаются отправиться сразу к врачу и поначалу занимаются самолечением, экспериментируя в числе прочего с народными средствами от выпадения волос. Что предлагает народная мудрость?
Волосы чутко реагируют на любую поломку, любой дисбаланс в организме:
дефицит витаминов и минералов (чаще всего — витаминов C, D и группы В, селена, цинка и железа);
нехватку белка;
ослабление иммунитета;
гормональные нарушения и т. д.
Волосы начинают выпадать на фоне стресса, интоксикации, приема некоторых лекарств (противовоспалительных, сосудистых, антибиотиков), из-за неправильного ухода, частых окрашиваний и злоупотребления утюжком и феном. И если вовремя не найти и не решить проблему, процесс может стать необратимым. Вот почему лучше как можно быстрее обратиться к врачу — терапевту, дерматологу или трихологу. Специалист назначит анализы и обследования (у эндокринолога, иммунолога и т. д.). Не стоит терять время, разыскивая волшебную таблетку и испытывая на себе «бабушкины» мази, примочки, маски, отвары и прочие народные методы против выпадения волос. Сами по себе они не помогут!
Что нужно учитывать при лечении:
Какой у вас тип кожи головы?
А. Нормальный.
Б. Сухой.
В. Жирный.
Как часто вы моете голову?
А. Раз в 3–4 дня.
Б. Через день, реже не могу, так как прическа совсем не держится.
В. Каждый день.
Насколько долго волосы выглядят чистыми после мытья?
А. Несколько дней, иногда и неделю.
Б. Волосы выглядят чистыми долго, но приходится их часто мыть из-за того, что после сна на голове настоящий кошмар.
В. Через пару часов после мытья пряди кажутся жирными.
Вы часто испытываете стресс?
Полноценно ли вы питаетесь? и т.д.
Народных средств от выпадения волос, каких-то волшебных натуральных продуктов, которые «нанес, смыл — и привет, пышная шевелюра», не существует. Но благодаря увлажняющим и тонизирующим свойствам, витаминам и антиоксидантам растительным компонентам действительно под силу:
улучшать состояние кожи головы;
активизировать кровообращение в прикорневой зоне благодая массажу;
улучшать питание и стимулировать рост волос.
На какие ингредиенты стоит обратить внимание?
Алоэ
Чуть ли не самые популярные народные средства от выпадения волос для женщин (да и для мужчин тоже) — на основе алоэ. Это растение есть почти в каждом доме, и добавить пару капель в домашнюю маску не составит труда.
Алоэ:
прекрасно увлажняет;
успокаивает кожу головы, борется с шелушением;
заживляет ранки и царапины;
питает.
Крапива
Витамина С в ней больше, чем в лимоне! Немало и микроэлементов (марганца, кальция, меди, хрома), фитонцидов и органических кислот — вот почему отвары из крапивы называют настоящим питательным коктейлем для волос. Крапива обладает и тонизирующими свойствами, что способствует росту волос.
Береза
В рецептах от выпадения волос можно встретить не только листья, но и почки, кору и сок березы. Они богаты каротиноидами, солями магния и кальция, фитонцидами, которые обладают противовоспалительным действием.
Березовый отвар:
замедляет выпадение волос;
способствует их питанию и восстановлению;
придает пышность, гладкость и блеск.
Ромашка
Ее часто используют для легкого осветления волос, придания им гладкости и блеска. Она также обладает самыми разнообразными свойствами:
противовоспалительным;
успокаивающим;
бактерицидным;
укрепляющим и регенерирующим, то есть способствует восстановлению структуры волос.
Отвары и настойки от выпадения волос в домашних условиях
Из растительного сырья готовят отвары и настойки. Для отвара берут 2-3 ст. л. растительной смеси, заливают 1 л воды и нагревают 20-30 минут на медленном огне (дольше нагревать нельзя, иначе все полезные вещества разрушатся). Готовят его непосредственно перед применением и не хранят, а используют сразу.
Настой делают так. Сырье заливают кипятком и настаивают 30-40 минут, иногда даже несколько часов или дней. Считается, что такой способ приготовления более щадящий, питательные вещества лучше сохраняются. Отваром и настоем ополаскивают чистые пряди и, не смывая, высушивают, либо заматывают волосы в полиэтилен, укутывают полотенцем и оставляют на 15-30 минут.
С мать-и-мачехой
1 ст. л. сушеных цветков и листьев помещают в керамический чайник, заливают горячей (не кипящей!) водой, накрывают крышкой и настаивают 2 часа. Затем процеживают и ополаскивают подогретым настоем чистые волосы.
С цветками одуванчика
3–4 ст. л. свежих листьев и цветков одуванчика помещают в термос, заливают 1 л кипятка, оставляют на 30 мин., процеживают и ополаскивают подогретым настоем чистые волосы.
С крапивой
2 ст. л. сушеной крапивы помещают в кастрюлю, заливают холодной водой. Доводят смесь до кипения, убавляют огонь и кипятят еще 15 мин. Затем процеживают и ополаскивают теплым отваром чистые волосы.
С шишками хмеля
100 г шишек заливают 1 л кипящей воды и выдерживают на водяной бане 20 мин. Затем процеживают и ополаскивают теплым отваром чистые волосы.
С чередой
100 г шишек заливают 1 л кипятка и выдерживают на водяной бане 20 мин. Затем процеживают и ополаскивают теплым отваром чистые волосы.
С календулой
1 ч. л. свежих цветков календулы заливают 1 стаканом спирта и настаивают 10-12 дней. Затем процеживают, разводят теплой водой в соотношении 1:3 (1 часть настойки и три части воды) и ополаскивают чистые волосы.
Народные рецепты масок для волос против выпадения
С масками придется повозиться подольше (и с приготовлением, и с нанесением), но некоторые считают, что они эффективнее отваров и настоев. Вот какие средства от выпадения волос готовят женщины в домашних условиях.
Горчичная маска
Ингредиенты:
2 ст. л. горчичного порошка;
1 ст. л. горячей воды;
1 яичный желток;
2 ч. л. касторового масла;
1 ч. л. меда.
Как приготовить и использовать
1Развести горчицу водой.
2Добавить остальные ингредиенты, перемешать.
3Втереть смесь в корни волос.
4Надеть полиэтиленовую шапочку, укутать голову полотенцем.
5Через 15–30 минут (в зависимости от переносимости, горчица может сильно жечь) смыть маску теплой водой. Терпеть не надо, если сильно жжет, лучше смыть маску раньше и попробовать какое-нибудь другое средство.
Из алоэ
Ингредиенты:
2-3 листика алоэ;
2 ч. л. меда.
Как приготовить и использовать
1Измельчить листья алоэ блендером.
2Смешать с медом.
3Втереть кашицу в корни волос.
4Через 15 мин. смыть теплой водой.
Луковая
Ингредиенты:
1 ст. л. лукового сока без мякоти;
1 ст. л. касторового масла;
1 ч. л. настойки календулы;
1 ч. л. меда;
1 ч. л. коньяка;
1 яичный желток.
Как приготовить и использовать
1Смешать все ингредиенты.
2Втереть смесь в корни волос.
3Надеть полиэтиленовую шапочку, укутать голову полотенцем.
4Через 40-50 мин. смыть маску теплой водой.
Яичная
Ингредиенты:
1 стакан молока;
1 яйцо;
2 ст. л. лимонного сока;
2 ст. л. оливкового масла.
Как приготовить и использовать
1Взбить все ингредиенты венчиком до однородной массы.
2Нанести маску на корни волос, распределить по всей длине.
3Надеть полиэтиленовую шапочку, укутать голову полотенцем.
4Через 40-50 мин. смыть маску теплой водой.
Банановая
Ингредиенты:
1 крупный спелый банан;
1 ст. л. оливкового масла;
1 ст. л. сока алоэ;
1 ч. л. меда.
Как приготовить и использовать
1Размять банан вилкой.
2Добавить остальные ингредиенты, перемешать.
3Нанести на чистые сухие волосы.
4Через 20 мин. смыть теплой водой.
Будьте здоровы!