После этого возраста безопасную дозу кофеина нужно рассчитывать исходя из веса ребенка. При расчете важно учитывать не только кофе, но и все источники психостимулятора: чай, какао и особенно газированные напитки.
☕️Влияние кофеина на детский организм изучено плохо. Предполагают, что при однократном значительном превышении допустимой дозировки у ребенка появляются те же симптомы, что и у взрослого человека, который не привык употреблять кофеин и вдруг выпил несколько чашек крепкого свежесваренного напитка.
Могут возникнуть:
🔻повышенная тревожность;
🔻подъем артериального давления, учащение пульса;
🔻головная боль;
🔻в редких случаях — тошнота, рвота, диарея, дрожь и судороги.
Обычно симптомы проходят самостоятельно в течение нескольких часов. Если состояние не улучшается, надо вызвать скорую.
Есть данные, что регулярное употребление кофеина в максимально допустимой дозировке — 2,5 мг на 1 кг массы тела ребенка — улучшает когнитивные функции и внимание. Тем не менее специалисты не рекомендуют давать детям кофе каждый день. Последствия длительного употребления кофеина в дозах, которые разрешены или немного превышают разрешенные, в научном сообществе пока обсуждают 🧑🏼⚕️
❓ЧЕМ МОЖНО ЗАМЕНИТЬ КОФЕ?
Если ребенок просит кофе потому, что хочет тот же напиток, что пьют взрослые, можно давать ему декофеинизированный вариант. В чашке декафа объемом 250 мл всего 3 мг кофеина. Такой напиток полностью безопасен для детей от четырех лет.
Маленького ребенка можно попробовать перехитрить и дать вместо кофе цикорий. Он вообще не содержит кофеина, зато питает полезную микрофлору кишечника 👍🏻
#ДокторСэфью_подскажет #ДокторСэфью_Брест, #ДокторСэфью_Кобрин, #красотаиздоровье, #медицина, #врачидокторсэфью, #детскийврач, #врачгинеколог, #врачибреста, #неврологБрест, #врачкардиолог, #врачбрест, #Кобрин, #Брест, #анализыБрест #узиБрест #педиатрБрест #гинекологБрест
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев