Шесть редко упоминаемых особенностей менструальной чаши

Перед покупкой менструальной чаши я честно прочитала несколько статей, изучила информацию на сайте, продающим чаши, и даже посмотрела несколько обучающих видео. И все-таки обнаружилось несколько моментов, о которых я была ни сном, ни духом. Конечно, вполне возможно, что эти моменты где-то и обсуждались, но, думаю, будет полезно повторить их лишний раз.
• Менструальная чаша идеально подходит для занятия сексом или мастурбацией во время месячных
Разумеется, за исключением проникающего секса (мы-то знаем, что это всего лишь одна опция из множества). Но менструальная чаша - единственный интимный предмет гигиены, который не только исключает вымазывание вас и ваших партнерок/партнеров в менструальной крови (с этим могут помочь и тампоны), но и не иссушает вашу слизистую и позволяет использовать во время секса или мастурбации вашу естественную смазку. Дело в том, что чаша перекрывает только вашу шейку матки, но смазка выделяется слизистой стенок, а ниже положения чаши стенки ничем не перекрываются, так что при возбуждении у вас будет выделяться наружу смазка, как и обычно. Я была приятно удивлена, когда обнаружила это.
• Менструальную чашу не надо экономить.
В те дни, когда месячные уже заканчиваются, лично передо мной всегда стоял вопрос: надеть лишний тампон/прокладку да еще и преть во всем этом, или же взять ежедневку с риском испачкать трусы. Чашу же спокойно можно поносить лишний день и два, пока вы не убедитесь, что месячные точно закончились. Вас не будет мучать сухость во влагалище, раздражение вульвы или совесть за трату лишней прокладки или трусов (что актуально для небогатых женщин).
• Не нужно заботиться об отходах или случайной демонстрации окружающим.
Это кроме известного факта о пользе экологии. Я против табу в отношении месячных, но все-таки мотаться с использованной прокладкой или тампоном по дому, к примеру, от ванной или туалета до ведра - порой смущающее и немного суматошное занятие. Чаша с вами на протяжении всех месячных, а ее вид, даже если она просто промыта водой и еще не прокипячена, вряд ли вызовет у вас или у ваших сожительниц/сожителей неловкость.
• Вы забудете о месячных в школе/универе/на работе
Этот факт должен быть очевидным после фразы "чашу можно носить до 12 часов", но эта сухая фраза не поясняет главного - больше никакой смены предметов гигиены в общественных туалетах! Даже если вы задержались на работе или у вас тяжелый день в универе - чаша вмещает очень много выделений. Главное, чтобы вы ночевали дома и успели опорожнить чашу вечером и утром (а по опыту ничего страшного и от более редкого опорожнения не случается, если выделения в целом не очень сильные). Конечно, это не касается походов, поездок или каких-то видов работ с ненормированным графиком, но для большинства женщин этого будет более чем достаточно, чтобы забыть о месячных вне дома.
• Вы забудете о выделениях.
Конечно, если ваши месячные проявляются другими физическими симптомами, например, слабым стулом, болью в животе или общей усталостью - это никуда не денется. Но если обычно вы остро чувствуете, как выходит из вас кровь, и сразу замечаете, когда у вас усиливаются выделения - с чашей об этих ощущениях вы точно забудете. Кровь останется внутри, и никак тревожить вас не будет. На одном из сайтов отмечалось, что с чашей улучшается сон - и я думаю, что это связано как раз с отсутствием самого ощущения выделяющейся крови.
• Хвостик чаши может скользить.
Единственная особенность, которая не является прямо-таки плюсом. Это именно особенность. Я понимала, что надевать и вынимать чашу нужно приноровиться. Но никто не предупредил про смазку, и, как следствие, про то, что при вынимании хвостик будет покрыт ею! Первый раз, если честно, я запаниковала, когда поняла, что ухватить-то хвостик я ухватила, а вот потянуть за него не могу - пальцы скользят. Подозреваю, что это зависит от вида чаши, но, если с вами такое произойдет - не паникуйте! И вообще не паникуйте, чаша ваша подруга, а не врагиня. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, расслабьте мышцы - так вы сможете опустить чашу пониже. Когда кончик хвостика выйдет наружу, вы можете немного протереть его пальцами, смачивая их в воде, или даже взять чистое полотенце и взяться за хвостик через него. Вынимайте чашу на выдохе - на выдохе мышцы автоматически расслабляются.
Надеюсь, эти моменты будут полезны тем, кто еще не решился на покупку чаши, и помогут им почувствовать себя более подготовленными и уверенными при покупке. Всем желаю необременительных месячных!
Авторка: Дарья Собинова