✅ Йод представляет собой химическое вещество, которое относится к группе галогенов.

Впервые этот минерал был открыт в 1811 г. Микроскопически йод имеет вид черных кристаллов с фиолетовым оттенком. Большое количество микроэлемента содержится в морской воде и водорослях. Также йод содержится в почве, вдыхаемом воздухе и некоторых продуктах питания.
💯 Под его влиянием в щитовидной железе вырабатывается несколько важных гормонов. К ним относятся тироксин, трийодтиронин и тирокальцитонин. Йододефицит приводит к развитию гипотериоза. При таком заболевании снижается синтез тиреоидных гормонов. В результате у больного развиваются соответствующие клинические симптомы. Особенно это опасно для беременных женщин. Недостаток данного микроэлементы в первом триместре беременности может вызвать пороки физического и умственного развития у плода.
❗Гипотиреоз у детей может быть врожденный или приобретенный. Отсутствие своевременного лечения может привести к хронической усталости, снижению интеллектуальных способностей и умственной отсталости.
🆘 О развитии гипертиреоза свидетельствуют следующие симптомы:
- Резкое увеличение массы тела на фоне обычного питания.
- Повышенная утомляемость, постоянная усталость, снижение работоспособности.
- Выпадение и сухость волос, шелушение кожи.
- Увеличение размеров щитовидной железы.
- Дискомфорт в области шеи.
- Когнитивные расстройства: нарушение памяти, внимания, мышления.
- Нерегулярный менструальный цикл.
- Резкие перепады настроения, агрессивность, повышенная эмоциональность.
- Нарушение сердечного ритма в виде синусовой тахикардии или экстрасистолии.
☝Следует помнить, что вреден как недостаток йода, так и его переизбыток. Для профилактики заболеваний щитовидной железы необходимо употреблять продукты, содержащие йод, такие как:
- морские водоросли, морепродукты и рыба,
- йогурт,клюква, виноград, вишня, фасоль,
- перец, баклажаны, огурцы, помидоры и мясо индейки.
😉 При первых симптомах патологии нужно обратиться к врачу для уточнения диагноза и назначения лечения.