Потому что работает! Это волшебная пилюля, которая работает наконец- то!
А почему не работают диеты?
Точнее они работают, но чаще всего большинство из них заканчиваются плачевно - срывами, обратным набором веса, а то и перевеса.
В чем же проблема? Что с ними не так?
Точно скажу, что каждый из нас сидел на какой-нибудь диете хоть раз в жизни. И возможно даже был результат.
Помимо того, что большинство диет убивают напрочь обмен веществ и не имеют ничего общего со здоровьем, самая главная их проблема — это ОГРАНИЧЕНИЕ. Ограничение по продуктам и по времени.
2 недели Вы на пике мотивации, чётко следуете плану, а дальше как правило зажор как ‘отмечание’ конца диеты, или срыв и обратный набор веса.
И фразы - я уже все перепробовала, все равно вес возвращается, я ничего не ем и не худею и т.д. знакомо? Именно поэтому чистое здоровое питание или ПП так популярно. И это действительно работает! Без эффекта гиперкомпенсации, без жестких ограничений. Ем и худею. Без ограничений во времени. Без ограничений по продуктам. Разнообразно и вкусно.
Секрет в том, что калорийность правильных продуктов значительно ниже калорийности неправильных. Набирать лишний вес на ПП надо ещё умудриться.
Ещё секрет в том, что на ПП не кроет так, как на диете. Потому что у организма есть баланс нутриентов. Он не нуждается ни в чем и спокойно выдерживает дефицит калорий! Ему хватает витаминов и минералов, белков и жиров. Потому что в ПП все это есть.
Ещё секрет в том, что ПП РАБОТАЕТ как образ жизни, а не периодически. Пока в голове не перещёлкнет, так и будут эти качели по весу, растяжки, целлюлит и вечное недовольство собой, а с возрастом будет все сложнее сбросить и все легче набрать.
Если Вы действительно хотите похудеть, помните: даже на ПП должен быть дефицит калорий. Благо это сделать очень легко. Наши специалисты помогут Вам в этом!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев