В карусели карта степени тяжести йододефицита по регионам Росси.
☝Йод входит в состав гормонов щитовидной железы. То есть недостаток йода нарушает работу щитовидной железы. Дефицит йода способствует задержке интеллектуального развития, вплоть до умственной отсталости. Эмоциональная неустойчивость, агрессивность, плохая речь у детей - признак йододефицита❗
🔸 Йод важен для иммунной системы. Он активирует лимфоциты, образование антител.
🔸 Диагностика йода проводится по анализу мочи.
🔸 Источники йода - морские водоросли, моллюски, йодированная соль.
🔸 Чтобы йод усвоился, необходимо восполнить дефицит цинка, селена, магния.
#йод, #йододефицит, #йододефициты, #дефициты, #дефицитывитаминов, #витаминодефицит, #нутрициолог, #врач, #советыврача, #доктор, #зож, #питание, #здоровье, #здороваясемья, #здоровыедети
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев