Гранат в прикорме

Я всё ещё встречаю "назначение" граната 🍎 и гранатового сока при различных формах анемии. Развею этот миф.
Содержание железа в гранате стремится к нулю (0,3 мг на 100 гр), а форма этого самого железа – не легко усваивается в организме 😕
Но поспешу похвалить гранат. Он богат витамином С, содержит почти половину суточной потребности взрослого человека 👍 А витамин С - главный помощник в усвоении железа.
За счёт большого содержания витамина С гранат отлично тонизирует 💪
Кстати, гранат можно предлагать ребёнку до года в качестве прикорма. Однако давать целые зерна опасно примерно до 2х лет.
Гладкие зёрнышки граната – большой риск для малыша подавиться.
Предложить гранат ребёнку можно в ниблере. Хоть я его не очень люблю, но в данном случае ниблер оправдан.
Или разомните зерна, чтобы снизить риск удушья, вы можете добавить размятые зерна в кашу, йогурт или смешать с другими размятыми фруктами. Косточки граната съедобны.
Предложите попробовать немного сока ~ чайную ложку для изучения нового вкуса 🤤
А вы в каком возрасте впервые дали ребёнку гранат?
#doc_прикорм, #прикорм, #фруктывприкорме, #первыйприкорм, #прикормгрудничка, #гранатвприкорме, #педиатрия, #педиатр, #советыпедиатра, #детскийврач, #пеленание, #пеленки, #сонмалыша, #сонгрудничка, #скоромама, #будумамой, #пдр, #36недель, #беременность, #роды, #беременна, #маме, #мама