🍶 Соевое молоко – это отличный источник аминокислот, витаминов и белка, так как соя является одним из самых высокобелковых продуктов и содержит 9 аминокислот, необходимых для здоровья человека.

Также употребление соевого молока помогает снизить уровень холестерина в крови.
🍃 Но на этом полезные свойства соевого молока не заканчиваются, оно также содержит в себе кальций, который необходим для здоровья костей, и железо – минерал, помогающий держать в норме кровеносную систему.
🥛 Всего один стакан соевого молока обеспечит организм необходимым количеством витамина B12, который необходим для ДНК, РНК и красных кровяных телец. Содержащийся в молоке витамин B2 помогает работе надпочечников, а биотин поддерживает правильный обмен веществ.
😊 Заботьтесь о своем здоровье с Medical Note
#mednote_полезныйсовет #MedicalNote #MedNote #МедикалНоут