Легкий суп с мойвой, киноа и квашеной капустой-разнообразит Ваше постное меню ! Рыбка не разваривается и не теряет свою форму (в рецепте использовала замороженную) ИНГРЕДИЕНТЫ Киноа ТМ Мистраль — 2 горст. Мойва — 300г Картофель — 5 шт Квашеная капуста — 300г Лук репчатый — 1гол. Лавровый лист — 2шт Масло растительное Зелень — 1пуч. Соль — по вкусу КАК ПРИГОТОВИТЬ 1. Мойву очистить помыть, удалить голову ,хвост и плавники. 2. Положить рыбу в кастрюлю, залить водой и варить 5 мин . 3. Картофель и лук нарезать кубиками,затем обжарить на растительном масле и смешать с квашеной капустой. 4. Добавить лавровый лист, посолить, поперчить по вкусу, положить в кастрюлю к рыбке,всыпать киноа и варить 15 минут. 5. Суп налить в тарелки, посыпать рубленной зеленью. Приятного аппетита! #РецептыСупы #рецепты #РубрикаРыбныеБлюда