Насморк, кашель, температуру и общую слабость все мы привыкли называть простудой. Однако официальная медицина такой болезни не знает, при вышеописанных симптомах в карте больного появляется запись «ОРВИ» (острая респираторная вирусная инфекция) или «ОРЗ» (острое респираторное заболевание). Никаких специальных лекарств при простуде обычно не выписывают – да их и не существует, в лучшем случае врач посоветует снимать симптомы с помощью препаратов на основе парацетамола - главного компонента всевозможных «колдрексов» и «фервексов». Считается, что простуда сама пройдет, надо лишь отлежаться дома. На деле столь поверхностное отношение к своему здоровью не оправданно. Организму требуется помощь в борьбе с болезнью хотя бы для того, чтобы избежать осложнений. И тут стоит обратить внимание на проверенные временем народные средства. ГЛАВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕНИЯ ЛЮБОЙ ПРОСТУДЫ: • много теплого питья, чтобы снизить уровень интоксикации и не допустить повышения вязкости крови; • стимулирование потоотделения для возобновления нормальной терморегуляции и вывода токсинов; • витаминизация (особенно важен витамин С) для поддержания высокого иммунитета организма; • не сбивать температуру ниже 38 градусов; • регулярно проветривать помещение для притока свежего воздуха. НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПРОСТУДЫ СРЕДСТВО 1:   САМОЕ ПРОСТОЕ — ЧАЙ Заваривается черный чай, в него добавляется лимон и мед вместо сахара. Напиток употребляется в дозировке «чем больше, тем лучше». Он должен быть не обжигающе горячим, а умеренно теплым. При неприятных ощущениях в горле мед не только добавляют в чай, но и очень медленно рассасывают, не запивая. КАК ЭТО РАБОТАЕТ: теплая жидкость (а также совместное действие танинов и кофеина) расширит сосуды и активизирует потоотделение. Лимон – природный антисептик, к тому же богатый витамином С. Мед, благодаря активным ферментам, оказывает бактерицидное действие, способствует усвоению витаминов и нормализует обмен веществ. СРЕДСТВО 2:   САМОЕ ВКУСНОЕ — МАЛИНА Малиновый чай (100 г свежей малины, 2 ложки варенья, листьев или сушеных плодов на стакан кипятка, настоять 15-25 минут) – отличное потогонное и жаропонижающее средство. КАК ЭТО РАБОТАЕТ: малина содержит природный аспирин – салициловую кислоту. Она обладает более мягким, по сравнению с аспирином, действием и не провоцирует язву желудка. Кроме того, дубильные вещества в ее плодах и листьях тормозят развитие локальных воспалительных процессов. Поэтому малиновый чай можно не только пить, но и полоскать им горло. Также в малине, как и в других традиционных противопростудных средствах, много витамина С. СРЕДСТВО 3:   САМОЕ ПАХУЧЕЕ — ЧЕСНОК Чесночную кашицу или сок смешать с медом в пропорции 1:1 и принимать по 1-2 чайных ложки два раза в день, запивая стаканом воды. Также чеснок в количестве 3-4 зубчика можно измельчить, залить стаканом воды и прокипятить 15-20 минут. Получается «ударное» средство для ингаляций (дышать, закрыв глаза). Закапывать сок чеснока в нос, вопреки множеству рекомендаций, не стоит, так как это может вызвать ожог слизистой. Чеснок, действительно, помогает снять заложенность в носу. Для этого его нужно измельчить, завернуть в бинт и подержать у каждой ноздри по 5-7 минут. КАК ЭТО РАБОТАЕТ: в чесноке очень много фитонцидов – своего рода природных антибиотиков. СРЕДСТВО 4:   САМОЕ БЕЛОЕ — МОЛОКО На литр молока добавляют 4-5 столовых ложек меда, пол-чайной ложки ванили, муската и корицы, несколько горошин душистого перца и лавровый лист. Смесь доводится до кипения и настаивается около 5 минут. КАК ЭТО РАБОТАЕТ: молоко содержит триптофан, необходимый для синтеза мощного успокоительного – серотонина. К тому же в молоке содержится большое количество полезных ферментов, которые поддерживают иммунитет. СРЕДСТВО 5:   САМОЕ ПРИЯТНОЕ – ГЛИНТВЕЙН В красное сладкое вино (1 литр) добавить гвоздику, сладкий перец, 3-4 ложки сахара (лучше меда), половину чайной ложки мускатного ореха. Корица, ваниль и кардамон – по вкусу. Затем режут несладкое яблоко, лимон и добавляют их в пряное вино. Доводят глинтвейн до кипения, настаивают 15-25 минут и пьют теплым. Такой напиток – отличное профилактическое средство от простуды. КАК ЭТО РАБОТАЕТ: вино – хороший антисептик, кроме того, оно богато полезными аминокислотами и витаминами. В свою очередь специи обладают разогревающим действием и улучшают кровообращение, а в кислых яблоках и лимоне много витамина С. Целебные свойства глинтвейну придает весь комплекс его компонентов. При этом крепкими спиртными напитками лечиться не стоит. От них ослабленному организму будет больше вреда, чем пользы. СРЕДСТВО 6:   САМОЕ ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ — ГОЛОДАНИЕ Некоторые адепты лечебного голодания советуют при первых признаках простуды полностью отказаться от еды на срок от 2 до 4 дней. Жидкость пить можно. КАК ЭТО РАБОТАЕТ: считается, что отсутствие пищи активизирует защитные силы организма, направляет их все на борьбу с болезнью. Однако традиционная медицина к такому способу лечения вирусных инфекций относится крайне отрицательно, так как во время простуды необходимо дополнительное поступление жидкости, витаминов, микроэлементов и питательных веществ. В условиях их дефицита реакция ослабленного организма может быть непредсказуемой. СРЕДСТВО 7:   САМОЕ ОСТРОЕ — КРАСНЫЙ ПЕРЕЦ Считается, что первыми использовать перец при простуде стали древние индийские врачеватели. Рецепт простой: разжевать половину красного горького перца и запить его 50 г водки или добавить в водку кофейную ложку молотого перца и выпить это залпом. Минус метода – он не подходит детям и взрослым, страдающим заболеваниями сердца и печени. Впрочем, они могут добавлять перец в чай. КАК ЭТО РАБОТАЕТ: жгучий перец обладает сосудорасширяющим действием. Помимо этого он - источник витамина С. Водка в этом рецепте играет роль анестетика. Она сглаживает неприятные ощущения от жжения перца. Небольшое количество алкоголя также способствует расширению сосудов, в результате чего улучшается кровоток и, на некоторое время, общее самочувствие СРЕДСТВО 8:   САМОЕ ТЕРМОЯДЕРНОЕ Ну, и наконец, рецепт, который сейчас очень популярен в сети — «термоядерное» средство от простуды.

ИНГРЕДИЕНТЫ СРЕДСТВА: • 1 ст.л. малинового варенья • 1 ст.л. меда • 1 ст.л. лимонного сока • 1 ст.л. коньяка (либо 1 таблетку аспирина) -- ни в коем случае не совмещать!. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Смешайте в чашке, разведите теплой водой и выпейте! __________________________ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Выбирая средство для борьбы с простудой, стоит помнить, что и у натуральных продуктов есть противопоказания. 1. У меда – это сахарный диабет. 2. Людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта нужно быть осторожными с лимоном, красным перцем и чесноком. 3. Отвары из малины не подойдут сердечникам и гипертоникам. Таким образом, при хронических заболеваниях или уж очень плохом самочувствии, не занимайтесь самолечением и при первых признаках простуды посоветуйтесь с врачом. ___________________________________________________ ИЗ ОБСУЖДЕНИЯ МАТЕРИАЛА ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ: Владимир Рублев 7 ноября, 15:43 ВОДКУ С ПЕРЦЕМ ЗАБЫЛИ УПОМЯНУТЬ, БЕЗ ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЯ. Ирина Черных 8 ноября, 18:39 Глинтвейн – и приятно и полезно! Нина Яковлева 8 ноября, 22:46 ЭВКАЛИПТОВЫЙ ЧАЙ ПОСТАВИЛ МЕНЯ НА НОГИ. Мария Новикова 9 ноября, 2:01 МОЁ СРЕДСТВО – КАЛИНОВАЯ НАЛИВКА С ЛИМОНОМ, МЕДОМ И ИМБИРЕМ. Готовлю сразу 3-х литровую банку, засыпаю ягоды калины на 2/3 объема, предварительно дав им (ягодам) полежать в морозилке. Туда же 2 - 3 лимона, порезать тонкими кружками, и столько свежего корня имбиря, чтобы получилась примерно чайная чашка. Имбирь тоже порезать тоненькими кружками. И все это добро залить хорошим самогоном или спиртом 40-50-60 градусов. Меня градусы не интересуют, поэтому, заливаю водкой. Настоять смесь не меньше 21 дня, а то и больше. Процедить, отфильтровать. И тогда уже добавить специи – гвоздику (штучек 15) и палочку корицы (наломать) и мед по вкусу. И еще недельку подержать. Пить по рюмочке с чаем. Ну и в чистом виде – очень вкусно! такой зимний напиток. Оганес Мгдесян 12 ноября, 0:45 Не рискуйте – ни в коем случае не принимайте алкоголь с аспирином. Пусть даже алкоголь хороший, такой как коньяк армянский, но совместно с аспирином (и любыми лекарствами) – это как гильотина при головной боли. САМЫЙ ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ ОТ ПРОСТУДЫ – КУРИНЫЙ БУЛЬОН, В МЕРУ ГОРЯЧИЙ! ________________________________________________ Всем здоровья, берегите родных и близких. Ваш Добрый Доктор ВЕСЕЛОВ, Олег-Мастер. Прямая связь в г. Зеленограде (г. Москва): Консультации и запись на прием проводятся по тел. № +79778101303. #народная медицина #полезные советы #полезные продукты #медицина и здоровье #болезни #медицина #здоровье #простуда