Сухая игла – это современный западный метод, при котором тонкие иглы (как в акупунктуре) вводятся в триггерные точки (уплотнения в мышцах) для снятия боли и мышечного напряжения. В отличие от традиционной иглорефлексотерапии, он основан на анатомии и нейрофизиологии, а не на концепции энергетических меридианов.
⠀
КАК ЭТО РАБОТАЕТ?

1. Воздействие на триггерные точки –
болезненные уплотнения в мышцах,
которые вызывают отражённую боль
(например, боль в шее при напряжённой
трапециевидной мышце).

2. Стимуляция нервной системы – игла
вызывает локальное подёргивание
мышцы (twitch response), что способствует
её расслаблению.

3. Улучшение кровотока – снимает спазм
и ускоряет восстановление тканей.

4. Снижение боли – стимулирует выброс
эндорфинов и подавляет болевые
сигналы.
⠀
ПОКАЗАНИЯ К НАЗНАЧЕНИЮ
МЕТОДА СУХОЙ ИГЛЫ

• Миофасциальный болевой синдром.
• Головные боли напряжения.
• Боли в спине, шее, плечах (например,
при остеохондрозе).
• Последствия травм и перенапряжения
мышц.
• Спортивные травмы (растяжения,
тендиниты).
⠀
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

• Инфекции кожи в месте укола.
• Сильная боязнь игл (трипанофобия).
• Нарушения свёртываемости крови.
• Беременность (некоторые зоны).
⠀
ОЩУЩЕНИЯ ВО ВРЕМЯ ПРОЦЕДУРЫ

• Может быть небольшой дискомфорт
при введении иглы.
• Иногда возникает локальное
подёргивание мышцы (это нормально
и даже желательно).
• После сеанса возможна лёгкая
болезненность, как после интенсивной
тренировки.
⠀
ЭФФЕКТИВНОСТЬ

Исследования подтверждают, что метод эффективен при лечении мышечной боли и дисфункций, особенно в сочетании с мануальной терапией и упражнениями.
⠀
ВЫВОД:

• Если нужна помощь при мышечных
спазмах и болях – выбирайте
«сухую иглу».
• Если ищете комплексное воздействие
на организм (например, при стрессе
или хронических болезнях).

Ссылка на материал Олега Юрьевича в соцсети ВКОНТАКТЕ:
https://vkvideo.ru/video239026056_456239680?list=ac6171b21867b9ebc1