Индийские коллеги предлагают один способ охлаждения в жару из практики йоги. • Возьмите небольшой кусочек ваты. • Заткните слуховое отверстие правого уха на несколько минут. • Через некоторое время вы заметите, что левая ноздря активизировалась и стала активнее дышать. • При этом методе организм сам себя охлаждает. • А также включаются оздоровительные процессы. _________________ Будьте здоровы. #здоровье #жара #охлаждение #йога #индийскийспособ #заткнутьправоеухо #дышатьлевойноздрёй