Тема качества воздуха в доме особенно актуальна для городских жителей и тех, кто проводит много времени дома.

Поскольку большую часть времени мы проводим в спальне, важно следить за качеством воздуха в этом поистине важном помещении. Вот несколько простых, но эффективных советов от Добро Орто о том, как улучшить качество воздуха в вашей спальне.
1. 💨 Вентиляция: регулярно проветривайте комнату, особенно перед сном. Свежий воздух помогает улучшить качество сна.
2. 🌱 Растения: комнатные растения не только украсят спальню, но и превратят углекислый газ в кислород, очищают воздух от вредных веществ.
3. 💦 Увлажнители воздуха: сухой воздух может вызвать раздражение глаз и горла, ухудшить сон. Увлажнитель воздуха поможет решить эту проблему.
Некоторые варианты увлажнителей и очистителей воздуха вы можете присмотреть для себя на нашем сайте https://dobro-orto.ru/catalog/ekologiya_doma/uvlazhniteli_i_ochistiteli_vozdukha/ 4. 🧹 Уборка: регулярная уборка поможет избавиться от пыли и аллергенов. Не забывайте также регулярно стирать постельное белье.
5. 🔥 Избегайте вредных веществ: избегайте использования ароматических свечей, инсенсов и аэрозольных освежителей воздуха. Они могут загрязнить воздух вредными веществами.
Важно помнить, что простое действие, такое как проветривание спальни перед сном, может значительно улучшить качество воздуха и ваш сон. Но и не обходите вниманием менее очевидные вещи, такие как уровень влажности и наличие комнатных растений. Берегите себя и свой дом.
#Советы_Добро_Орто
#ЗаКачественныйВоздух #Спальня #ДомашнийКлимат #Здоровье #ОртоДобро #УлучшаемВоздухВдоме #Сон #ЗаЗдоровыйСон