Рецепт от давления

2 столовые ложки сухих цветков календулы залить 100 мл спирта. Поставить в холодильник на 2 дня. Каждый день встряхивать. Через 2 дня процедить. Теперь понадобится 1 лимон. Из лимона отжать сок и смешать его с настойкой. Вот и все. Настойку принимать по 10 капель в день, смешивая с водой. Средство очень эффективное. Календула отлично выравнивает давление.

Рецепт чая Чингисхана, который сделает ваш сон крепким и укрепит нервную систему

Этот чай имеет большую силу, он укрепит ваши нервы, сделает сон крепким и самое главное поможет избежать такой опасности как инсульт.
Для приготовления нам нужно:
Зверобой 1 столовая ложка,
Душица 1 столовая ложка,
Мята 1 столовая ложка.
Приготовление:
Травы измельчаем и смешиваем. На один заход берем столовую ложку смеси и заливаем одним литром кипятка. Накрываем емкость крышкой и даем настоятся около 20 минут.
Процеживать не стоит, пейте чай теплым в течении дня.

Средство от боли в суставах!

Если вас беспокоят боли в суставах, чувство «тяжести» в ногах, старые травмы и т. д. — эта смесь заменит дорогие мази и гели.
Понадобится.
300 г спирта,
1 флакон камфорного спирта (10 мл)
1 пузырек йода (10 мл)
10 таблеток самого обыкновенного анальгина.
Все тщательно перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.
Лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы — все, что связано с суставами, костной тканью и мышцам!

Петрушка — уникальный источник здоровья

Настой петрушки помогает бороться с гриппом, ОРЗ и ангиной. Готовить его очень легко. 1 чайную ложку измельчённых корней петрушки нужно залить 1 стаканом кипятка, закрыть крышкой и настаивать 6-8 часов. Можно оставить на ночь. Процедите настой и принимайте его по 1 столовой ложке 5-6 раз в день.

Почему нельзя постоянно сидеть?

Застой крови и лимфы (очищает наш организм от токсинов) Когда мы сидим, всё перетекает в нижние конечности. От этого могут возникать отеки, осложнения варикоза и даже тромбозы. Страдает позвоночник Мало кто может похвастаться идеально прямой спиной во время сидения. Будем честными: сидим мы криво, и позвоночнику надо адаптироваться. Даже внутренние органы могут покалечиться Пока мы сгорбились над компьютером, внутри всё тоже сжалось и сместилось. Зажатый позвоночник может вызвать не просто головные боли, но и нарушение мозгового кровообращения, то есть ваш мозг получит меньше кислорода и питательных веществ. Как избежать: делайте минутные пере

Как обеспечить здоровье ваших суставов

• Соблюдайте правильное питание. • Включайте в свой рацион продукты, богатые желатином, такие как желе, заливное, холодец или мармелад. • Поддерживайте правильную осанку и позу. • Учтите рыбу в своей диете, так как она содержит полезный фосфор для здоровья костей. • Обеспечьте себе комфорт обувью. • Регулярно занимайтесь физической активностью.

Зеленые смузи для очищения организма

Шпинат, киви, банан. Бодрящий смузи, который надолго зарядит энергией. Шпинат пополнит организм витаминами и минералами. Отлично очищает организм от вредных веществ. Добавляем к шпинату 1 банан и 1 киви. Это придаст напитку невероятный вкус и получится очень сытный и вкусный завтрак. Авокадо, огурец, яблоко, имбирь. Благодаря высокому содержанию мононасыщенных жиров в авокадо этот смузи отличается питательностью. Мякоть по своим свойствам может составить конкуренцию продуктам животного происхождения. Добавляем к авокадо яблоко и огурец для придания свежести и несколько кусочков имбиря для придания аромата. Напиток защищает иммунитет и на несколько часо

Рецепт для сердца

Рецепт:
10 лимонов, 10 головок чеснока, 1 литр мёда.
Приготовление:
Лимоны очистить от кожуры, семян. Порезать на дольки. Чеснок очистить от шелухи. Прокрутить всё через мясорубку. Сложить в эмалированную кастрюлю, добавить мёд и всё хорошенько перемешать деревянной лопаткой.
Смесь поставить в прохладное место на 1 неделю. За неделю 2-3 раза надо ещё перемешать эту смесь. Затем разложить снадобье в стеклянные банки (у меня получается чуть больше 2-х литров) и поставить в холодильник.
Принимать надо по 2 десертные ложки каждое утро натощак, тщательно пережёвывая.

Очищения сосудов при помощи меда, апельсина и лимона

Очищает сосуды, укрепляет иммунитет, ускоряет метаболизм и благотворно влияет на нервную систему.
Возьмите по 2 шт. апельсина и лимона, вымойте их и измельчите на мясорубке, предварительно удалив из них косточки.
Переложите полученную массу в стеклянную банку, добавьте в нее 2 ст.л. натурального меда и поставьте в холодильник на сутки.
Схема употребления:
Употребляйте цитрусовый мед перед едой по 2 ч.л. в течение месяца.

Густая кровь: причины

Избыточная кроверазрушающая функция селезенки.
Закисление организма.
Обезвоживание. Например, при очень жаркой погоде или при высоких физических нагрузках.
Недостаточное потреблении жидкости или при плохом усваиваемости (усваивание воды происходит в толстом кишечнике).
Длительное воздействие облучения на организм.
К продуктам и веществам, которые разжижают кровь, относятся: инжир, оливковое масло, чеснок, лимон, свекла, апельсин, какао, лецитин, шоколад, гранат, семечки подсолнуха, малина, имбирь, земляника.
Категорически не рекомендуется употреблять: сахар, гречиха, бананы, алкоголь, картофель, сладкую пищу, жирную белковую пищу, газированные напитки, копчености, сол

Настойка, которая должна быть в каждом доме

Необходимо измельчить и поместить в стеклянную посуду 1 ст.л. с верхом травы чистотела, 1 большой лист алоэ (растение перед срезом листьев неделю не поливать) и 1 стручок среднего размера горького красного перца, залить 0,5 л водки, настоять 10 дней в прохладном месте и поставить на хранение в холодильник.
При простуде, мышечной и суставной боли растирать настойкой грудь, спину, руки и ноги. После растирания укутывать их хлопчатобумажной тканью.
При ожоге 7 раз через каждые 2 минуты смазать обожженное место, насморк и гайморит исчезнут после семикратного смазывания настойкой переносицы, а чтобы остановить выпадение волос, надо ежедневно втирать е

5 причин чаще есть красную рыбу

Морская рыба считается богатым и ценным источником полезных свойств для всего человеческого организма, при том, что блюда из нее являются очень вкусным деликатесом на любом застолье.
Чем полезна красная рыба?
Забота об иммунитете детей и подростков
Польза для внутренних органов
Источник легкоусвояемого белка
Ключ к здоровой и долгой жизни
Широкий выбор блюд для разнообразного меню

Топ полезных продуктов для всего организма

Хорошая новость для тех, кто стремится к здоровому питанию: существуют продукты, чьи польза не вызывает сомнений. Я собрал список абсолютных лидеров по содержанию ценных веществ, полезных для здоровья.
Вот список:
Для мозга
Рыба и грецкие орехи.
Волосы
Зелёные овощи и фасоль.
Глаза
Нуждаются в кукурузе, яичных желтках и моркови.
Мышцы
Любят бананы, мясо, яйца и рыбу.
Улучшить работу сердца
Смогут помидоры, картофель и сливы.
Кишечника
Чернослив способствует его работе.
Кости
Любят апельсины, молоко и сельдерей.

Творог: как правильно его есть

Идеальный вариант – это творог средней жирности, 4–5 %
При регулярном и ежедневном употреблении творога с сахаром или медом ухудшается усвоение белка из творога, что приводит к размножению дрожжеподобных грибов в кишечнике и снижению иммунитета.
С первого прикорма приучайте детей к естественному вкусу творога, без добавок, тогда этот продукт принесет максимальную пользу.
Если во взрослом возрасте вам тяжело принять новый вкус, начните есть творог с инертными продуктами, которые не мешают его усвоению: орехами, кокосовой стружкой, корицей.
Старайтесь не употреблять ежедневно творог с фруктами и ягодами. Эти продукты нужно есть отдельно, так как про

От чего спасает гвоздика?

От глистов
Разжевывать гвоздику (пару бутончиков) за полчаса до еды, 2 раза в сутки
От воспаления горла и ротовой полости
Если заболело горло, достаточно пожевать 1-2 бутона гвоздики, и боль пропадет, вы забудете о неприятном запахе изо рта
При проблемах пищеварения
Гвоздика улучшит обмен веществ, пищеварительный процесс, что поспособствует похудению, восстановит работу ЖКТ, устранит метеоризм. Для этого взять 1 ч.л меда и 2 бутончика гвоздики, пожевать массу за 20 мин до приема еды

Напитки от простуды

Теплый чай с медом и лимоном.
Если вы простудились, первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай, в который добавьте 1 чайную ложку меда и пару долек лимона. Очень важно НЕ добавлять мед и лимон в кипяток,чтобы сохранить их полезные вещества.
Малиновый чай с цветками липы.
Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут. Если ягод малины нет, подойдет и малиновое варенье.
Чай из шиповника.
Не для кого не секрет,что шиповник – идеальный источник витамина С. Измельченные сухие плоды шиповника(3 столовые ложки), залейте 0,5 л кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром процедите и

Чесночная настойка

Эта настойка растворяет известковые отложения чистит сосуды, делает их эластичными укрепляет иммунитет улучшает обмен веществ в целом омолаживает организм.
Приготовление:
300 г чеснока истолочь в ступке.
200 г массы взять снизу, где больше сока, положить в стеклянную банку и влить 200 г спирта.
Банку плотно закрыть и хранить в темном месте 10 дней.
После этого процедить, а остаток отжать. Дать постоять.
Через 3 дня можно начинать лечение.