Предыдущая публикация
Каждый день проживайте энергично и со страстью!
Делюсь в блогах своим опытом.
Лайфхак #1
35 лет я вставал в 7 или 8 утра и часто не высыпался.
Причина - позднее засыпание и ранний подъем.
Есть гормон Мелатонин, в нем вся причина.
Основной гормон эпифиза, регулятор циркадного ритма всех живых организмов.
В следующем посте раскрою секрет, как высыпаться.
P.S. #dimitriymiller иду к цели в 300 000/мес
За пошаговым планом пиши в Директ или Whatsapp
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев