За чаем не скучаем: 10 рецептов горячих напитков, которые ты еще не пробовал!

1. Вкусный чай с цитрусовыми фруктами
ИНГРЕДИЕНТЫ
● 7 г чая каркаде
● по 1 дольке грейпфрута, апельсина (можно также лимона)
● 50 г мёда
● 400 мл кипятка
● ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Все ингредиенты положи в кастрюльку и залей кипятком.
2. Затем поставь емкость на огонь и доведи до кипения.
3. Накрой крышкой и оставь на 3 минуты.
4. Этот чай лучше всего употреблять летом. Он отлично освежает, а кислота, которая содержится в цитрусовых, хорошо утоляет жажду.
2. Полезный клюквенный чай
ИНГРЕДИЕНТЫ
● 60 г апельсина
● 40 г лимона
● 50 мл апельсинового сока
● 50 г клюквы (можно использовать замороженную)
● 50 мл сахарного сиропа (50 г сахара и 50 мл воды прогреть до растворения сахара)
● 1 палочка корицы (или щепотка измельченной)
● 400 мл кипятка
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Нарежь апельсин небольшими дольками и вместе с клюквой помести в чайник.
2. Добавь апельсиновый сок, сахарный сироп и корицу.
4. Залей всё кипятком и дай настояться 15 минут.
Клюквенный чай богат витаминами РР, В, К. Он укрепит твой иммунитет и подарит тебе много сил!
3. Чай «Транссибирский экспресс»
ИНГРЕДИЕНТЫ
● 100 г замороженной облепихи
● 200 мл апельсинового сока
● 40 мл лимонного сока
● 40 мл сока имбиря
● 40 мл мёда
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Смешай все ингредиенты.
2. Разогрей немного в микроволновке. Чай готов!
Транссибирский экспресс — это поезд, который пересекает всю Европу и Азию по длиннейшей железной дороге. Почему же в его честь назван чай?
Этот напиток объединяет ароматы азиатского имбиря и распространенной в европейской части России облепихи. Этот чай помогает бороться с переутомлением, бессонницей и усталостью.
4. Имбирный чай против простуды
ИНГРЕДИЕНТЫ
● 200 г апельсина
● 60 г лайма
● 80 мл сока имбиря (делается из корня имбиря)
● 400 мл кипятка
● 100 мл мёда
● веточка мяты
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Разомни в кастрюльке апельсин и лайм, добавь мёд и имбирный сок, залей кипятком и хорошо размешай.
2. Добавь мяту, накрой крышкой и дай настояться 5–7 минут.
3. Помимо того, что имбирь лечит простуду, он благоприятно влияет на пищеварительную систему, легко усваивается организмом и повышает иммунитет.
5. Сладкий чай «Ягодный микс»
ИНГРЕДИЕНТЫ
● по 10 г клубники, малины, ежевики и голубики (можно свежие ягоды заменить замороженными)
● 40 г мёда
● 400 мл кипятка
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Разомни ягоды в кастрюле, залей кипятком, добавь мёд и хорошо перемешай.
2. Поставь на огонь и доведи до кипения.
3. Перелей в чайник, дай настояться 3 минуты.
Этот напиток подарит тебе приятный вкус ягод и настоящий аромат лета.
6. Согревающий чай для зимней поры
ИНГРЕДИЕНТЫ
● 60 г корня имбиря (или 30 мл сока из имбиря)
● 1 долька лимона
● 1 долька апельсина
● 40 мл мёда
● 400 мл кипятка
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Натри имбирь на терке.
2. Помести все ингредиенты в заранее подготовленную емкость, доведи до кипения.
3. Перелей в чайник, накрой крышкой и настаивай 3 минуты.
Такой напиток очень быстро согреет тебя в холодную пору. Его даже можно наливать в термос и брать с собой на длительные прогулки.
7. Ванильный чай из фруктов
ИНГРЕДИЕНТЫ
● 100 г яблока
● 100 г груши
● 60 г апельсина
● 50 г лимона
● 1 палочка корицы (или 2 щепотки)
● 50 мл ванильного сиропа (можно заменить ванильным сахаром, по вкусу)
● 400 мл кипятка
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Нарежь фрукты маленькими кубиками и помести в чайник.
2. Добавь ванильный сироп и палочку корицы.
3. Затем залей всё кипятком и дай настояться 15 минут.
Ванильный чай из фруктов лучше всего употреблять утром. Он зарядит тебя энергией на весь день.
8. Безалкогольный глинтвейн
ИНГРЕДИЕНТЫ
● 300 мл вишневого сока
● 40 мл смородинового сиропа
● 40 мл мёда
● корица, гвоздика, бадьян (по вкусу)
● по 4 дольки яблока, апельсина, лайма и лимона
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Налей в кастрюльку с фруктами вишневый сок и смородиновый сироп.
2. Затем добавь специи по вкусу, только не переборщи.
3. Подогрей, только не доводи до кипения.
4. Перелей глинтвейн в красивый кувшинчик, укрась палочкой корицы и долькой лимона.
Фруктовый глинтвейн подарит тебе минутку радости в любое время дня. Побалуй себя!
9. Чай с облепихой и айвовым вареньем
ИНГРЕДИЕНТЫ
● 120 г замороженной облепихи
● 30 г варенья из айвы
● 20 мл грушевого сиропа
● 6 г цейлонского чая
● 400 мл кипятка
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Приготовь пюре из облепихи.
2. Для этого провари облепиху с сахаром и протри через сито.
3. Добавь в кастрюлю пюре из облепихи и все остальные ингредиенты, доведи до кипения, затем процеди и наслаждайся чаем.
Если ты добавишь в свой рацион чай из облепихи, то снизишь чувствительность к сменам погоды и защитишь свой организм от вирусов.
10. Ромашковый чай
ИНГРЕДИЕНТЫ
● 500 мл воды
● 50 г сушеных яблок
● 100 г клюквы
● 25 мл сиропа бузины
● 5 пакетиков ромашкового чая
● чернослив, клюква, сушеные яблоки
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Сушеные яблоки, клюкву, сироп бузины поставь на огонь и доведи до кипения.
2. Затем сними с огня. Брось в эту же кастрюлю пакетики с ромашковым чаем.
3. Дай настояться 5 минут. Остуди и процеди.
Перед подачей чай нужно разогреть. По желанию можно положить в чайник чернослив, клюкву и сушеные яблоки.