💦А ваш малыш плавает в шапочке и очках?

С какого возраста лучше их использовать и для чего они нужны?
🔻
Нужна ли шапочка для бассейна малышу и с какого возраста?
Ответ здесь очень простой. Шапочка нужна, если есть волосы, ведь, они загрязняют воду и выводят из строя систему фильтрации. Тугие резиновые шапочки малышам обычно не по нраву, поэтому мы рекомендуем использовать тканевые.
🔻
А как насчет очков?
На этот вопрос однозначного ответа, к сожалению, нет. Каждый малыш индивидуален и уникален, и тут нет универсального «рецепта» для всех, но могу дать несколько советов:
1-й: не начинайте заниматься в очках!
Если прийти на первые занятия сразу в очках, то мы можем столкнуться с большой проблемой - отказ ребенка заниматься без них в будущем. Более того, я нередко замечаю, что дети, привыкшие плавать исключительно в очках, больше других пугаются брызг и попадания воды на лицо в бассейне. Дети, которые привыкли плавать без очков, напротив, охотно пробуют все новое и с удовольствием через какое-то время используют очки для того, чтобы лучше рассматривать подводный мир.
2-й: подбирайте очки правильно!
Очки для плавания, а особенно для ребенка, должны быть мягкие и удобные, к тому же они не должны сильно искажать цвета и формы, и ни в коем случае не должны давить на голову малыша! Как и любое оборудование, их нужно подбирать по форме и размеру. Чтобы понять, подходят очки или нет, нужно приложить их к лицу, не используя резинку на затылок, если они держатся на лице без нее — значит форма/размер очков подходят. Резинка на затылок используется исключительно для более надежной фиксации, но не более.
3-й: не проводите в очках все занятие!
Очень важно, чтобы ребенок иногда «отдыхал» от очков и плавал без них. В такие периоды отдыха не настаивайте на погружениях, ведь у всех разная чувствительность глаз, и кому-то вода может достаточно сильно их раздражать. Если ребенку гораздо комфортнее нырять в очках — пусть будет в них.
Екатерина Гурбик, педиатр, врач ЛФК, тренер грудничкового плавания.
канал в Telegram