‼ Жесткие диеты перед Новым годом — зло.

‼
❇ Вы же не собираетесь за две недели до праздников сидеть на воде, чтобы в новогоднюю ночь наконец расслабиться и есть все и помногу?
❇ Правильный ответ - нет. Это ни к чему, если начать приводить себя в форму уже сейчас!
🥦 Достаточно увеличить в рационе количество белка, уменьшить количество углеводов и разбить все это на небольшие порции, питаясь 4-5 раз в день.
‼ Могу порекомендовать коктейль "Нэчурал Баланс" и витаминно-минеральный комплекс Вэлнэс ПЭК как для снижения веса, так и для получения организмом всех необходимых нутриентов
🧘🏻‍♀ Добавить активности и спорт. Можно начать хотя бы с ежедневных утренних зарядок, постепенно добавляя тренировки.
🧖🏼‍♀ И не забывать про комплексный уход за кожей тела (“апельсиновая корка” и отсутствие тонуса ещё никого не украшали).
❇ Начинайте готовиться к главной ночи в году уже сейчас. Ведь осталось всего 3 недели, а вам нужно быть самой красивой.
❇Я приглашаю Вас БЕРЕЧЬ свое ЗДОРОВЬЕ!
Тел. +79177565915