Какой травяной чай самый полезный и как правильно готовить травяной сбор 🤗

Август — период цветения множества растений. Этот летний месяц благоволит заготовке травяных сборов.
Какие травы стоит собрать для приготовления ароматного чая, а что делать категорически нельзя ☝
✅Для того чтобы заготавливать различные части растения, на сбор трав с собой стоит взять ножницы. Рвать травы руками совершенно неудобно и неправильно, ведь своими действиями вы можете нанести вред растению. Использование ножниц облегчит процесс заготовки сбора — вы сможете срезать четко то, что вам нужно. Кроме цветущих частей, можно заготавливать также листья и корни растений.
Зверобой, брусника, черника, чёрная смородина, малина, шиповник и многие другие полезные травы, ягоды, которыми богаты земли Алтайкого края и Республики Алтай.
❗После сбора важно соблюсти все нюансы высушивания растений.
Сушить травяные сборы необходимо в тёмном и хорошо проветриваемом месте. Солнце не должно попадать на растения.
Не стоит заготавливать травы сразу после дождя, потому как часть эфирных масел вымывается из растений, тем самым снижает качество и срок хранения сбора. Травяные чаи не теряют своих полезных свойств в течение двух лет. Их можно ввести в свой повседневный рацион, но не стоит превышать дозировки травяного сбора: одна столовая ложка на поллитра воды. Вышеперечисленные растения прекрасно сочетаются друг с другом и принесут только пользу вашему здоровью!
#dlhsfo #лесопожарнаяситуация #сфо
#сохранимлес #нацпроектэкология #травы #чай #заготовка