👟 Что взять в поход?

Сборы в поход требуют тщательной подготовки. Независимо от продолжительности и сложности маршрута, правильно подобранное снаряжение – залог комфорта и безопасности.

Удобный рюкзак

Сборы начинаются с выбора удобного и практичного рюкзака. Отнеситесь особенно внимательно к покупке, ведь успешное и безопасное пешее путешествие зависит от этого аксессуара. Обратите внимание на посадку, чтобы избежать натертостей в пути. Рюкзак для похода должен быть легким и функциональным. Не экономьте на нем, отдайте предпочтение моделям известных марок, чтобы ваша вылазка не обернулась травмами и неудобствами. Как упаковать рюкзак в поход? Тяжелые вещи кладите вниз и ближе к спине. Вверху разместите самые легкие вещи. Не оставляйте пустоты. Важные вещи на маршруте уложите в специальные отделы рюкзака (дождевик, навигатор, нож).

Аптечка

В условиях дикой природы может случиться всякое, потому не пренебрегайте походной аптечкой. Каждый турист должен иметь свою личную аптечку с минимальным необходимым ему набором лекарств. Обязательно возьмите: бинт, зеленку, болеутоляющее, жаропонижающее, активированный уголь.

Продукты питания

В поход стоит брать лёгкую и компактную еду, которая не занимает много места в рюкзаке. Рацион должен быть сбалансированным: в организм должны поступать белки, углеводы и жиры. Необходимо учитывать тип и продолжительность похода. Например, для похода на 3–4 дня подойдут простые продукты, для горного, водного или лыжного похода на 7–10 дней — больше разнообразных и калорийных продуктов. Учитывайте сезон и погоду. В жарком и сухом климате нужно брать с собой больше жидкости и солёных продуктов, в зимний поход — больше жирных продуктов и каждый день готовить горячую еду. Расфасовать продукты по приёмам пищи. Завтрак, обед и ужин на каждый день стоит расфасовать отдельно, желательно — перекусы также. Избегать скоропортящихся продуктов. Молочные продукты, варёные колбасы, сосиски, рыба — не подходят для похода, их лучше оставить в холодильнике.

Навигатор

Навигатор для похода в лес - необходимый атрибут, который обеспечит ориентирование на местности. Также можно взять компас и карты местности, они помогут найти верный путь в аварийной ситуации. Дабы избежать сложностей, позаботьтесь о зарядке и не включайте навигатор без необходимости.

Палатка

Задаваясь вопросом: “Что брать в поход?”, особенно если вы планируете останавливаться на ночлег, без палатки не обойтись. Палатку выбирайте легкую и водостойкую, не лишними будут москитная сетка и вентиляция. Помните, в дороге каждая вещь - это дополнительный вес, поэтому тяжелым и громоздким палаткам - твердое “нет”. Кроме палатки, вам может понадобится тент для похода с водоотталкивающей пропиткой. Он укроет от дождя, а в полевых условиях и от жаркого солнца, а также станет надежной подстилкой под палатку в случае длительных ливней.