Как правильно вводить овощные пюре:

Для овощного пюре используют морковь, картофель, кабачок, корень петрушки. Белокочанную капусту, зеленые огурцы, бобы лучше не давать до года.
Морковь, картофель, кабачки перед варкой необходимо вымочить в воде в течение получаса.
После варки добавляют растительное масло (до чайной ложки на полную порцию).
Начинать вводить пюре надо с одной столовой ложки. Когда ребенок привыкнет к этому пюре, постепенно при варке добавляют новые овощи (кусочек свеклы, если малыш страдает запорами) или цветную капусту.
#детское_питание