Всем известно, что растяжки - это разрывы тканей, аналогичные шрамам, и полностью убрать их можно лишь в том случае, когда они свежие и совсем крохотные. В противном случае выход один - делать их менее заметными. Я помню, как видела в зеркале синие растяжки на своем жирном пузе, и мне казалось, что тело навсегда останется отвратительным, как бы я ни похудела. Но оказалось, есть несколько хитростей, которые существенно улучшают картинку:
1. Скрабирование дважды в неделю. Не ленись, отшелушивание поверхностного слоя кожи активизирует ее регенерацию и очень хорошо шлифует растяжки. Регулярность - твоё всё, поэтому будь готова работать со скрабом не раз и не два, а постоянно!
2. Мезотерапия. Идеальный метод. Именно мезотерапия дала мне самый лучший результат, никакая лазерная шлифовка и рядом не стояла для старых растяжек. Из минусов: боль и жжение, но эффект виден уже через неделю после первой процедуры, а если пройти 5-9, растяжки почти сольются с твоей кожей.
3. Как предотвратить растяжки, особенно будущим мамам? Увлажняйте кожу 2-4 раза в день, ешьте больше белка и продуктов, в которых много коллагена. Самый главный лайфхак - не нажирайте 100500 кг за 9 месяцев!
4. На дряблой коже растяжки всегда смотрятся отвратительно большими. Во время тренировок подтягивается кожа, и растяжки вместе с ней. На спортивном теле они бросятся в глаза так, как на жирных и дряблых боках.
5. Холодные обертывания подтягивают растяжки, а если совместить их со спортом, представляешь, как может преобразиться твое тело?
6. Мумие. Многие пишут, что бесполезная штука. Да, растяжки не устраняет, но помогает их осветлить и сделать менее заметными месяца за 2-3.
7. Лазер. Хорошая штука, если растяжки ещё синие, и их немного. Как только они посветлели, ни один лазер тебе не поможет.
В следующий раз хочу написать топ 5 вкуснейших ужинов, которые можно есть поздно вечером и худеть . Если интересно, ставь лайк или плюс в комментариях!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 9