Вам потребуется:
400 г зеленой фасоли
4 яйца
1-2 зубчика чеснока, очищенных
1 столовая ложка сливочного масла
сметана по вкусу
Приготовление:
1. Отварите яйца вкрутую и залейте холодной водой.
1. Очистите и нарежьте зеленую фасоль. Вскипятите воду, посолите по вкусу, добавьте фасоль и отварите до желаемой мягкости (5-10 минут).
Ополосните готовую фасоль в дуршлаге под струей холодной воды.
2. Разогрейте в сковороде 1 столовую ложку сливочного масла на среднем огне, добавьте зеленую фасоль и обжарьте с маслом в течение 5 минут, помешивая.
3. Переложите жареную фасоль в салатник, выдавите сверху чеснок.
4. Очистите яйца и нарежьте их в салатник с фасолью.
5. Подсолите по вкусу, заправьте сметаной и перемешайте.
Приятного аппетита!
#диетазеленоград#диетологзеленоград#фитнесзеленоград#тренировказеленоград#хочупохудетьзеленоград#похудениезеленоград#красотазеленоград#доставкаедызеленоград#доставказеленоград#вкуснаяедазеленоград#полезнаяедазеленоград#досугзеленоград#детизеленоград#семьязеленоград#рецептызеленоград#красивоетелозеленоград#стойностьзеленоград#тренерзеленоград#пп#зож#правильноепитание#красиваяжизнь#новаязеленоград#dietsekret#диетсекрет#
#яблоко #яблочки #food #foodporn #foodie #foodgasm #foodpics
#foodpic #ДиетСекрет #здоровоепитание #диета #вкусно #Москва #еда
#едаялюблютебя #едаеда #вкуснаяеда #вкусняшки #вкусности #вкуснятина#вкусноиполезно #блюдо #успех #какпохудеть #ПП #питайтесьправильно #худею#стройняшка #Зеленоград #доставка #юмор #смех #кухня #Зелмама #доставказеленоград
#полезно#
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1