Сделай себе фигуру

5 потрясающих рецептов суфле, которые обязательно стоит попробовать!👍 1. Творожное суфле в микроволновке👍 Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 200 г • Яйцо - 1 шт • Яблоко - 1/2 шт • Изюм - 50 г • Банан - по вкусу • Подсластитель - по вкусу Приготовление: Яблоко натереть на терке, смешать с творогом и яйцом. Поставить в микроволновку на 5 минут. В конце посыпать корицей. Так же, с утра в рецепт можно добавить спелый банан. Это будет отличным зарядом энергии перед рабочим днем, и даст ощущение сытости на долго. Приятного аппетита! 2. Шоколадно-творожное суфле👌😨 Ингредиенты: • Творог мягкий - 400 г • Молоко 1% - 50 мл • Какао - 2 ст. л • Желатин - 20 г • Вода - 1 ст • Подсластитель - по вкусу Приготовление: Желатин разводим по инструкции, ставим на медленный огонь, до растворения желатина. Добавляем молоко, творог, какао, подсластитель, перемешиваем блендером в однородную массу. Заливаем в форму и убираем в холод до застывания. Приятного аппетита! 3. Клубничное суфле: побалуй себя сладеньким!😋🍓 Ингредиенты: • Молоко 1% - 250 г • Клубника - 70 г (у нас замороженная) • Желатин - 10 г • Вода - 35 мл • Подсластитель - по вкусу Приготовление: Желатин залить водой минут на 5 (если хороший). Клубнику взбить блендером. Добавить в желатин молоко около 100 мл и подгореть до полного растворения. НЕ КИПЯТИТЬ! Затем миксером смешать все ингредиенты вылить в форму. Можно в чашку. Поставить в холодильник до застывания. Приятного аппетита! 4. Творожное суфле с какао😍 Ингредиенты: • Молоко 1% - 100 мл • Творог обезжиренный - 300 г • Какао - 2 ст. л • Мед - 1 ст. л • Желатин - 20 г • Вода - 1 ст Приготовление: Желатин заливаем стаканом холодной воды и ждём 30 минут (он должен набухнуть). Добавляем молоко, какао, мед. Ставим на медленный огонь и нагреваем до тех пор, пока какао не растворится полностью. Не кипятить! Добавляем творог, размешиваем. Отправляем всё в блендер и превращаем в однородную массу. Разливаем будущее суфле по формам и ставим в холодильник минимум на 2 часа, лучше на ночь. По желанию украсьте тёртым горьким шоколадом. Приятного аппетита! 5. Лимонное суфле: такого вы еще не пробовали!👌🍋 Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 1 ст. л • Яйцо - 1 шт • Лимонный сок - 1 ст. л • Цедра - 1 лимона • Подсластитель - по вкусу Приготовление: Отделить белок от желтка. Взбить в одной миске желток, творог, цедру лимона и лимонный сок. Отдельно взбить яичный белок и, продолжая перемешивать, добавить к нему подсластитель. Влить взбитый белок в первую смесь, после чего перелить массу в форму для запекания. Готовить лимонное суфле в течение 10-15 минут в предварительно разогретой до 180°С духовке. Приятного аппетита! Вступайте в нашу группу, будем очень вам рады!