ОМЛЕТ С ПОМИДОРАМИ 🍅 И СЫРОМ 🧀

Когда простая яичница надоела, то всегда есть варианты поинтереснее!
КБЖУ: 157.8/10.2/8.3/9.5 на 100гр
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🟠яйцо - 5шт
🟠мука цельнозерновая - 150гр
🟠молоко 2,5% - 250мл
🟠твердый сыр - 200гр
🟠помидоры - 2шт
🟠зеленый лук - 1 пучок
🟠соль, зелень - по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1️⃣ Взбейте яйца, молоко, муку и соль до однородности.
2️⃣ Добавьте в омлет мелко нарезанный лук, перемешайте.
3️⃣ Вылейте смесь на сковороду и обжарьте с одной стороны.
4️⃣ Переверните омлет, выложите помидор колечками, присыпьте тертым сыром и жарьте под крышкой до готовности.
5️⃣ При подаче посыпать сверху рубленной зеленью.
Приятного аппетита 😋