Что скрывают под собой готовые меню из интернета?

Ставим Лайк, чтобы видеть мои посты в ленте)
⠀
👎🏻Готовое меню с интернета подразумевает под собой разнообразный рацион, на приготовление которого будет уходить много времени. Этот вариант вам подойдёт, если у вас много лишнего времени, если вы не работаете, находитесь дома и у вас нет детей))
⠀
👍🏻 Мой план питания расписан таким образом, чтобы на готовку основных блюд уходило около 30 минут раз день или два дня, на завтраки не больше 10-15 минут, а перекусы в основном из разряда "взял и пошел". К тому же все продукты в плане спокойно заменяются.
⠀
👎🏻 Если меню готовое, никто не позаботится о том, чтобы оно подходило по вкусовым предпочтениям, никто не будет учитывать индивидуальные особенности организма, заболевания.
⠀
👍🏻Мое меню будет полностью учитывать вкусовые предпочтения, я учу составлять рацион именно из тех продуктов, что есть у вас под рукой, а не прописаны строго в меню.
⠀
👎🏻 Часто готовые программы питания составлены так, как будто по ним будут питаться люди, которые закупаются исключительно в пп-магазинах. Авокадо, киноа, семена чиа, семга могут ждать вас в этом списке(
⠀
👍🏻 Мое меню состоит исключительно из простых продуктов, которые можно купить в пятёрочка или магните рядом с домом. Я постаралась разработать лёгкую и понятную систему с обычными продуктами, которые мы кушаем на ежедневной основе.
⠀
На фото - блюда, которые кушают мои клиенты и худеют🔥
Бонусом вы получите:
👍🏻Моё сопровождение
🎁Много полезных файлов для достижения нужного результата
💚И конечно же индивидуальный план питания с меню
Чтобы узнать подробнее, оставьте + в комментариях 👇🏻