Предыдущая публикация
4 ст.л овсяных отрубей
3 ст.л пшеничных отрубей
150 мл молока 1,5%
1 ч.л разрыхлителя
2 яйца
3 ст.л кефира БиоБаланс 0%
100 г мягкого творога 0%
2 ст.л изолята соевого
специи, щепотка соли
Подогреть в микроволновке молоко, затем добавить в него разрыхлитель. В миске разбить 2 яйца, чуть взбить, добавить кефир, творог, взбить блендером.
Добавить молоко, изолят, специи. Перемешать.Насыпать отруби и смешать. Еще раз перемешать блендером, приправить и дать постоять . Выстелить форму пекарской бумагой, вылить тесто и и выпекать при 180 градусах 20-25 минут.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев