Блины по Дюкану

Ингредиенты:
- 0,5 ст. ложки кукурузного крахмала,
- 1 ст. ложка сухого обезжиренного молока
- 2 ст. ложки овсяных отрубей
- 1 яйцо
- 80 мл обезжиренного кефира
- 0,5 ч.ложки разрыхлителя
- сахзам, соль по вкусу
- ароматизатор Масло
Приготовление:
1. Взбить яйцо, заменитель сахара, соль, ароматизатор, кефир с разрыхлителем.
2. Добавить отруби, перемешать. После этого добавить крахмал и сухое молоко. Если нужно влить немного воды.
3. Поджарьте блинчики на антипригарной сковороде.
Приятного аппетита!
Напоминаем вам, что специально для вас в предверии Масленицы у нас появился выгодный НАБОР ДЛЯ БЛИНОВ! В нем вы найдете ингредиенты для этих блинчиков со скидкой 13% и выгодной ценой - всего 450 руб! https://xn----8sbkecoro1bqg.xn--p1ai/nabory?id=612 #dietmarketrf #дюкан #диетадюкана #зож #худеемвкусно #рецепты #рецептыатака #блиныподюкану #масленица