Азбука еды!

В...
Варенье
Как вы думаете, чему отдать предпочтение сахару или варенью?
Все знают, что варенье – это ягоды или фрукты, сваренные с сахаром в пропорции примерно один к одному.
Очевидно, в первый момент кто-то решит варенью. А если разобраться.
1 ч/ ложка сахара - 34 кКал
1ч/ ложка варенья - 56 кКал
Варенье приятно есть вприкуску к чаю, с вареньем здорово кушать блинчики и оладушки, варенье можно добавить в мороженное.
Но, кто же удовлетвориться одной ложечкой?
Поэтому, когда в питании необходимо ограничить калории и углеводы выбор не в пользу варенья. Увы!
"В знак благодарности напишите, пожалуйста, комментарий и нажмите на кнопку Мне нравится!" http://www.diet-doc.ru/azbuka-edy/varene.html