Добрый день!

Меня зовут Анастасия. Мне 32 года, рост – 155см. Вес колеблется от 49 кг в лучшие времена до 65 кг – в худшие.
Задумываться о правильности питания первый раз я стала примерно в 2009 году. Успешно похудев в тот период на 15 кг с помощью, уже не помню какой диеты, в 2010 году я вновь столкнулась с проблемой набора веса, если диету не соблюдать.
Встала на весы. 58 кг. Не понравилась. Расстроилась. И полезла в интернет искать информацию о том, как правильно и вкусно питаться и не толстеть.
В своем поиске случайно наткнулась на сайт www.diet-doc.ru диетолога Ольги Базылевой. Очень внимательно изучила все материалы на этом сайте. Посетила ряд вебинаров, которые Ольга вела. Результат не заставил себя ждать, и в течение, примерно, 4-х месяцев вес опять вернулся к 49-50 кг.
Почему я решила написать об этом?
Потому что с момента своего виртуального знакомства с наукой «Диетология» в целом, и Ольгой Базылевой, в частности, вопрос о том, что, когда и в каком количестве есть и пить, для меня перестал существовать. Просто есть несколько несложных принципов правильного питания, соблюдая которые, можно «дружить» со своим весом без каких-либо серьезных ограничений рациона.
Почему в этом году я снова обратилась за помощью к Ольге?
Потому что в конце 2012 года у меня родился второй ребенок и вес опять «поплыл». Вокруг все говорили «не переживай, закончишь кормить, вес уйдет сам собой»… А у меня не получается «не переживать»: кормить малышку хочется как можно дольше, но и выглядеть и чувствовать себя хорошо и легко я давно уже привыкла. В общем, по всем критериям, мешают мне комфортно жить лишние килограммы.
Поскольку моя ситуация в данный момент отличается от обычной – грудное вскармливание не должно прекращаться – в этот раз я решила найти Ольгу Базылеву на просторах интернета и проконсультировать с ней лично. К моей радости, сделать это оказалось несложно, Ольга быстро откликнулась. В силу географической удаленности, Ольга Борисовна сейчас консультирует меня по скайпу. Результаты опять радуют: за месяц ушло 5 кг без ущерба для грудного вскармливания!
К чему я все это пишу?
Очень хочется донести до людей, столкнувшихся с проблемой лишнего веса мысль, что НЕ НАДО МУЧИТЬ СЕБЯ ДИЕТАМИ И ЗАНИМАТЬСЯ САМОЛЕЧЕНИЕМ. Результаты, конечно, будут, но своим качеством вряд ли они вас порадуют. Диетология – такая же большая и емкая наука, как физика, математика, биология и др. и имеет свои правила и законы. Люди же, профессионально занимающиеся Диетологией, в полной мере владеют этими знаниями.
Так зачем, спрашивается, тратить уйму сил, денег и времени на «изобретение велосипеда», если можно один раз обратиться к хорошего и сильному специалисту?
В качестве такого специалиста, я с полной уверенностью могу рекомендовать Базылеву Ольгу Борисовну. Когда знаешь, к кому обратиться в непростых ситуациях – это очень важно и ценно. Проверено на себе :)
Ольга, спасибо Вам большое!
#новости